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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 31-01-2009 07:24
vi vi!
faut les engraisser ces bêtes là !
c bientôt pâques... un bon foie gras sur des toasts... miam!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 04-02-2009 22:05
Voilà un sujet qui ne bouge pas beaucoup
On disait :
- maximus13
- zebra
- soleia
C'est tout ? |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 08-02-2009 07:36
bon bé ca serait l'occasion de me coacher pour l'ekiden... vitesse a tenir et trucs et astuces en tous genres...ca serait bien que je cours un 5 km ce jour là , je saurais combien espérer pour le relais...
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-02-2009 08:01
On va faire ça, ok |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 08-02-2009 08:14
cool...
a nice j'ai tenu plusieurs km en dessous de 6min, je devrais pouvoir le refaire...
sauf que la veille de l'ekiden je suis de sortie... mon cop m'invite a une soirée spéciale...
mais je me coucherais tot c promis!
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 14-02-2009 07:15
bon bé c la foule!
décidément... les sudistes auraient ils un coup de fatigue?
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maximus13 1026 gniaqueur Coureur
| Posté : 14-02-2009 13:32
Salut les girls!!!
Bon alors autant le dire maintenant je ne pourai pas etre des votres samedi prochain
désolé vraiment........
m'en voulez pas, mais un petit contre temps m'empechera de courir avec vous ce jour la !!
pour ma part ce sera donc pour une autre fois
bizz a toutes les deux et a bientôt!
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 14-02-2009 16:39
ah bé là ...
c le cocotier...
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 17-02-2009 11:07
Hello,
Ce n'est que partie remise j'espère maximus
zebra, est-ce qu'on maintient ?
Vu mes soucis de connexion actuellement, on se mettra d'accord par téléphone (appel ou texto) ok ? |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 17-02-2009 20:07
ok soleia!
c la podologue qui décidera demain si je dois arreter un peu la cap ou pas...
en tt cas je serais a l'ekiden!
na!
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 18-02-2009 08:27
Il est en effet plus prudent que tu t'arrêtes maintenant pour être en forme pour l'ekiden du 8 mars
A suivre donc après ta visite chez la podologue |  Profil
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yves34 1235 gniaqueur Coureur
| Posté : 18-02-2009 11:12
hello zebra
tiens nous au courant
a bientot
yves34 |  Profil E-mail
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 18-02-2009 20:30
pas de cassure mais apparemment une nécrose osseuse...
on verra bientot...
sur avis d'un second spécialiste
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 19-02-2009 17:38
j'ai pu courir ce jour sans resentir de douleur!
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 19-02-2009 19:39
Alors, on fait quoi pour samedi matin ? tu en dis quoi toi |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 20-02-2009 06:48
ma nounou est malade, je demande a une copine...
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-02-2009 09:34
Ok, on se confirme ce soir (ou on annule)... |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 20-02-2009 17:39
on annule...
pas de nounou et pas de copine non plus, elle est partie au ski!
j'ai donc fait ma sortie comme prévu...
va falloir choisir une nouvelle date hélà s...
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-02-2009 20:14
Allez, t'en fais pas, il y aura d'autres occasions |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 21-02-2009 16:52
et si on remettait ca au 17 ou 24 mars?
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