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Auteurquel souplesse ! mdr
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 04-02-2009 01:20

hè! Monsieur les coureurs je suis sur que vous êtes comme moi !

mdr toute rouillée! mdr hè! oui! on est pas aussi souple! mdr hein! les filles !!!







  Profil  E-mail  www    
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 04-02-2009 08:51

MEME MOI JE N Y ARRIVE PAS

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 04-02-2009 08:55

Francine, enlève ta pérruque, on sait que c'est toi !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 04-02-2009 09:05

Sehmick1 avec sa perruque, je l'ai reconnu à ses grandes jambes



  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 04-02-2009 09:14

oui oui c'est Sehmick 1

  Profil  E-mail  www    
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 04-02-2009 09:43

à elle

Et oui très loin d'arrivée même au bas de sa cheville

  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 04-02-2009 09:48

Encore un bel exemple, je ne dis rien, je me fais tout petit, et hop les filles ne peuvent pas s'empêcher de se moquer de moi...lol
Et non ce n'est pas moi, je suis raide comme un bout de bois!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-02-2009 10:17

Ah la v ......
Moi aussi, rassures toi Sehmick, je suis raide comme un bout de bois ... euh comme une tige d'acier ...
La je suis carrément admiratif !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 04-02-2009 10:18

Peut-être qu'elle est toujours dans cette position...coincé


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 04-02-2009 10:34

Citation : lacrime 

Peut-être qu'elle est toujours dans cette position...coincé



j'espère pas pour elle !

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 04-02-2009 10:57


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MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-02-2009 10:44

En fait ce sont les nouveaux panneaux d'arrêt de bus personnalisés de la Sté DECAUX , ou comment arrondir ses fins de moi quand on est à la retraite !!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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Vincent94
1932     
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 Coureur

Vincent94
  Posté : 04-02-2009 18:55

Le plus raide c'est moi...


  Profil  
steph82
874    
 meneur
 Coureur

steph82
  Posté : 04-02-2009 19:34

A mon avis,elle a plus d'adducteurs!lol!!

"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org


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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 04-02-2009 20:48

Steph tu veux dire que des qu'elle fait un mouvement elle se retrouve en position jambes écartées pas facile dans certaines situations mais d'autres ... à moins que...


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-02-2009 08:18






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