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Index du Forum » » L'équipement du coureur » » L'intérêt des bâtons en trail ?
AuteurL'intérêt des bâtons en trail ?
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 09-03-2009 16:31

Bonjour,
Je suis une petite joueuse en trail, des moins de 20/22 km, et pourtant je m'interroge car même sur ces distances, j'ai vu des trailers avec des bâtons..... j'ai lu aussi certaines choses dans la presse. Qu'en pensez vous ? Quels sont les points positifs négatifs ? En utilisez vous ? Plutôt pour de la moyenne et longue distance je présume ? Merci de vos avis éclairés, vous les trailers confirmés.....Bonne soirée....
  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 09-03-2009 17:04

Si tu cherches bien il me semble qu'il y a déjà eu un sujet sur ce thème sur notre site très complet.
  Profil  
parapgab
674    
 meneur
 Coureur

parapgab
  Posté : 09-03-2009 17:46

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5263&forum=30&ancre=1&start=0#30526382100


cela te permet de faire un traction sur les bras et d' économiser tes jambes.
sur le trail de breil , plusieurs personnes avec des bâtons et pourtant il ne faisait que 19,7 km
par contre ,je sais que certains trails , ils sont interdits.

Surtout s'entrainer avec sinon c'est une galère , en descente, normalement tu t'en sert pas , sinon tu ralenti.
je m'en sert pas pour l'instant vu qu'au ventoux c'est interdit
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 09-03-2009 19:27

moi pour les trails j'utilise mes jambes


les bâtons c'est pour les grands trails avec beaucoup de dénivelés comme celui de la réunion

  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-03-2009 20:31

Beaucoup d'organisateurs "tolèrent" les batons mais avec recommandation de bien veiller à une utilisation "non dangereuse" pour les autres trailers ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 09-03-2009 23:17

J'en ai vus des trailers partir avc leur bâtons sur un 21 ou sur un 86km(plat)

Résultats sur le 21km c'étit tellement rapide que le mec ne pouvait réellement courir et en monté il ne pouvait s'en servir car c'était des rochers et sur le 86km et bien en plat c'est pas top et dans les marches encore moins.

Comme Francine je prends mes jambes


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 10-03-2009 08:37

Bon à priori, les avis sont plutôt négatifs.... je n'ai jamais essayé et je ne pense pas le faire.....merci bcp en tout cas...
  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 10-03-2009 15:13

Ils sont parfois interdits pour raison de préservation des sols

Cf le trail de faverges :
http://www.trailfaverges.com/

10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
  Profil  
jlucgentil
293    
 galopeur
 Coureur

jlucgentil
  Posté : 10-03-2009 20:34

Exact pour le Trail des Tordus que j' organise les batons seront interdits pour les traileurs , cause traversées de sites naturels Faux de Verzy et pour sécurité car les trois parcours vont se regrouper à certains moments " ex. le mileu du peloton des 40 et 60km seront avec le gros du 20km qui eux seront au départ " . En général les batons sont interdits au départ mais pas respecté par tout le monde ! Par contre ils seront autorisés sur la rando. en marche nordique " ils ne passeront pas au meme endroits "
Pour ma part ça m' arrive de les utiliser sur de petits trails dans le but de m' entrainer pour un trail à venir avec fort dénivélé " par la meme occasion je teste le matos complet " on me regarde de travers avec mon attirail sac à dos , réserve d' eau avec bidon sur bretelles + batons , ect. ...
Sur un dénivelé important les batons sont un plus ; soulagement des quadriceps et dans les descentes techniques je gagne en assurance car ça m' a sauvé la mise plusieurs fois.
L' année ou j' ai fait la Diagonale des Fous à la Réunion les batons étaient interdits ; ou un seul avec embout en bois ou plastique .



courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
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