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joseph
 2244 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 23-03-2009 18:58
Mon semi m'a donné la pêche  . et j'envisage de courir le marathon de reims en octobre  .
je sais c'est loin , je ferai quelques courses d ici là . Mais cette idée me trotte dans
la tête de plus en plus 
Tous vos cr me donnent envie d'y gouter et je me sens prêt pour une préparation
C'est un objectif à long terme mais je suis motivé plus que jamais 
A+ joseph |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 23-03-2009 19:42
alors fonce joseph fait quand même attention à toi
pas facile un marathon n'oublie pas de faire des sorties longues ......
 suis bien ton plan 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2009 19:47
Un marathon commence au 30° Km, bonne chance et tranquille au départ....
Autrement un marathon, c' est 2 semi à la suite, donc c' est pas trop dure, tu vas y arriver.
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Profil 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-03-2009 19:54
bon courage a toi!
y'a plus qu'Ã !!!...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2009 20:10
Tu devrais y arriver sans problème.
Si tout va bien j'envisage d'aller à Reims aussi.
On se verra là bas...
Au plaisir !
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Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2009 21:07
Je te sens motivé 
Mais ne preferes-tu pas profiter de cette année pour améliorer ta vitesse ? Et ensuite passer sur du long? |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-03-2009 23:09
joseph, c'est légitime de vouloir courir un marathon et tout à ton honneur !
Mais passer du semi au marathon n'est pas aussi "évident" que passer du 10 km au semi.
Je ne veux en aucun cas te décourager, mais c'est juste mon petit avis, ensuite tu demeures libre de tes choix. Avant d'envisager 42 km, il serait plus sage de refaire des distances plus courtes : sur 10 km, sur 15 km, puis refaire un semi.
En cela, je rejoins un peu l'avis de kristof.
Il me semble qu'un marathon en octobre, c'est un peu trop proche. Je l'aurais personnellement plutôt envisagé au printemps 2010.
Mais c'est juste mon avis hein, certes je n'ai pas un gros niveau sur cette distance 
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2009 23:32
Bon courage joseph !
Je n'ai pas d'avis sur la question, mais sois prêt à t'enquiller une bonne prépa.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 24-03-2009 14:21
Si tu le sens bien,
Vas-y fonce joseph fait toi plaisir
et éclate toi
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2009 18:23
Merci pour vos conseils
il me semble que tout cela mérite réflexion
Je vais étudier la question mais je rsete tout de même trés motivé
De plus mon frére qui n'est pas à son premier marathon se propose
de le courir à mon rythme pour me soutenir
A voir................
A+ bonne soirée joseph |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2009 21:47
quelle que soit ta décision, tu peux compter sur nous |
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