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melanisse
 753 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 30-03-2009 22:17
comment est votre moral après une compet?
pas aussitot après mais les jours qui suivent? |
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 22:32
Ben ça dépend du résultat, de la course : souvent euphorique, contente et soulagée que ça soit finie ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 22:35
en fait c'est mitigé, super contente que ce soit fini, heureuse du resultat mais y'a un mais, une sorte de melancolie que j'arrive pas à définir, à expliquer  |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 22:41
HA!!!
j'avais lancé le sujet il y a qq temps et pas d'échos , et la vague impression de ne pas fonctionner normalement 
Pour moi, mélanisse, il y a effectivement une certaine euphorie puis après , comme un vide, un manque.
Un peu comme le blues d'après exams, on est content d'avoir fini mais c'est soudain le vide....
A yé...t'es accro...  |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 22:42
Tout retombe mélanisse, tu ressens le contre-coup, la fatigue... :) c'est normal : tu as accouché et tu te sens vide ! ;)
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 22:46
oui on-off et clo, c'est exactement ça
le vide, le manque, la peur à la limite de ne pas retrouver les sensations d'avant course et de course
surtout que pour l'instant rien de programmé
et ça dure combien de temps cet état??  |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 30-03-2009 23:04
Ecoute melanisse. Pour ma part, je suis en manque et cela me le fait à chaque fois. Content d'avoir fini mais pressé de recommencer. Puis avec le temps et les entraînements reprogrammés et bien j'oublie et je me remotive pour la course d'après. Toutefois, mes courses sont espacées car je ne pourrais pas me permettre de dire à ma femme: " J'ai une compet tous les week-end, tu t'occupes des trois garçons. OK ??????" Là , je crois que je prends  |
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 30-03-2009 23:09
Pour moi pas le temps de cogiter, j'ai déjà en tête le prochain chrono et à fond dans l'entrainement ! |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2009 00:30
Si pas bleissé, je suis toujours très content.
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 31-03-2009 06:21
laurentinus, moi c'est l'inverse si je dis à mon mari j'ai une compet tous les week end occupe toi des trois enfants il "se" tue
raison de notre derniere dispute d'ailleurs
donc espacer et courir en entrainement de preference
je vois donc que vous vous mettez tous des objectifs cap afin de rester mentalement en forme |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2009 07:14
Apres une competition , je suis content . Ensuite reprise de l'entrainement afin d'ameliorer ,voir de progresser sur la distance. Concernant les competitions , je m'en offre une par mois, car je ne veux pas leser ma famille.
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2009 13:19
Hello,
Pour moi, après le compétition, je suis déjà dans la prochaine. Même des fois avant de faire la compétition !!!!
Il faut prévoir les compétitions longtemps à l'avance pour bien faire le programme on seront incluses toutes les compétitions prévues.
Il ne faut pas qu'il y est de temps morts. Il faut au minimum toujours un objectif. Donc avant la course, il faut que la suivante soit programmée.
Pour moi c'est comme ça que j'opère. Mélanisse, tu as remédié à ça..puisque tu as un nouvel objectif...me semble-t-il !!!
Jacky |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 31-03-2009 21:45
une compet par mois, ça semble raisonnable laplombe
jacky ,oui un nouvel objectif, après à voir!!! |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 31-03-2009 21:48
Cela dépend des courses ....
Après un 10km ou un semi ... je pense à la course suivante et je ne "m'étends" pas moralement sur ce qui s'est passé ...
Par contre sur des courses telles qu'un 100km, un 24h ou un Ultra trail, je le garde en tête très longtemps et souvent après je refais ma course ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-03-2009 21:56
Après la compétition, le moral est toujours au beau fixe
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Profil
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 09:45
Ca ne m'étonne pas de toi Isa |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-04-2009 14:45
pour ma part, après la course, je suis très contente soulagée de l'avoir réussi. puis très vite c'est la mélancolie qui me gagne, l'envie de refaire une course.
donc je me projette assez rapidement dans la prochaine et comme le dit Jacky, c'est mieux quand il n'y a pas de temps mort. on reste plus motivés ainsi.
il me tarde de faire mon prochain semi et de m'essayer sur de plus longues distances! |
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muchacho
82
 trotteur
Coureur
| Posté : 25-04-2009 12:40
salut,
dans les jours suivants une compet ,je repense toujours à la course que j'ai fait et en fait souvent je me dis que j'aurais pu encore grapiller des secondes à tel moment meme quand je bat mes records comme la semaine derniere sur 10 km (nouveau:33'50'' ; ancien:34'19'') et ensuite j'ai hate d'etre au depart de la prochaine. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-04-2009 13:51
Petite parenthèse pour saluer muchacho... tu te fais rare sur PCaP Mais je vois que tu n'as pas cessé de courir  Et toutes mes félicitations pour ce joli record ! Au plaisir de lire tes récits
Parenthèse refermée !!! |
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muchacho
82
trotteur
Coureur
| Posté : 25-04-2009 21:20
je réouvre la parenthese,ç'est vrai que je ne prenais pas trop le temps de venir sur le forum mais je suis de retour parmi vous et je vais y revenir plus souvent maintenant pour faire plaisir à soleia entre autre!!!bye |
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