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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 06-04-2009 22:32
Je relance mon post :
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6532&forum=53
Le but est de monter une équipe PCaP de 6 coureurs pour les 6h00.
Libre à l'équipe de gérer ses relais comme elle veut, soit aux tours, soit au temps...
Déjà des volontaires:
1-Lièvre75
2-Minipouce
3-Isabelle
4-Laplombe
5-?????????
6-?????????
ALORS N'HESITEZ PLUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LE LIEN DU SITE DE LA COURSE:
http://jlgarcia.2xlpromosport.fr/
Si d'autres membres sont interressé(e)s, on peut monter 2 équipes ...
Il y a aussi un 12h00 et un 24h00 ...
(A noter: Francinedéfi sur le 6h00 en individuel et moi-même sur le 24h00 individuel)
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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lacrime
6244
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 06-04-2009 23:06
Juste pour vous dire bon courage à vous je penserais fort à vous.
J'aurais aimé être des votres soit en relais ou alors sur un 12h 
Mais pourquoi les bretons ne se réunissent pas autant sur de grosses courses 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2009 23:32
 tres interressant ... je vais voir si je peux me liberer  |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 07-04-2009 06:05
Oui,, oui, MOI, ze suis toujours intéressée pour tourner, tourner, tourner  pendant le temps qu'il faudra 
     
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 18:33
J'aurais aimé être de la partie mais mon calendrier ne me le permet pas.
Ce n'est que partie remise et bon courage à vous !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 19:56
courir en relais est un de mes prochains challenge.
ça aurait été avec un grand plaisir mais j'ai un 32kms la semaine qui suit.
mais j'espère remplir ce défi dans l'année! |
Profil
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 23:09
ce sera une grande première pour moi 
en route pour de nouvelles aventures avec Pcaparis, j'éspère que vous ne m'en voudrez pas de trop d'être le boulet de l'équipe, j'essaierai de faire de mon mieux  |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 23:29
J'aimerai bien faire du relai, ç doit être très sympa, mais dommage je vais aller faire le semi de Lux... 
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-04-2009 13:03
Citation : isabelleÂ
Citation : Vincent94Â
J'aimerai bien faire du relai, ç doit être très sympa, mais dommage je vais aller faire le semi de Lux... Â
Quel snob ce Vincent
Â
 
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-04-2009 14:22
J'ai contacté Loumiss en MP ... j'attends sa réponse ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-04-2009 14:40
Citation : MARC78Â
J'ai contacté Loumiss en MP ... j'attends sa réponse .... Â
Marc, est-ce que Laplombe vient réellement ou pas ? Faut-il que je l'appelle ?
Biz. Isa
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 08-04-2009 14:57
aller faites un petit éffort
on vous attend ...... 
Nadine Weiss co-organisatrice et Christine David deux dames à plus de 200 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-04-2009 22:37
Euh ... j'ai suivi ce que tu m'as dit ... alors oui vaut mieux que tu l'appelles !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2009 10:14
Et une de plus !!!!! Loumiss !!!
Le but est de monter une équipe PCaP de 6 coureurs pour les 6h00.
Libre à l'équipe de gérer ses relais comme elle veut, soit aux tours, soit au temps...
Déjà des volontaires:
1-Lièvre75
2-Minipouce
3-Isabelle
4-Laplombe ?
5-Loumiss
6-?????????
Qui fera le 6ème ??????
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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jlucgentil
293
 galopeur
Coureur
| Posté : 10-04-2009 10:53
Peut etre en individuel sur les 6H .
Si il est encore temps je prendrais ma décision aprés le marathon de Sénart .
Pour l' équipe il n' y a que des filles ?
courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2009 11:00
Citation : jlucgentilÂ
Peut etre en individuel sur les 6H .
Si il est encore temps je prendrais ma décision aprés le marathon de Sénart .
Pour l' équipe il n' y a que des filles ? Bin ils vont être contents Lièvre et Laplombe
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Profil
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jlucgentil
293
galopeur
Coureur
| Posté : 10-04-2009 11:13
Citation : isabelleÂ
Citation : jlucgentilÂ
Peut etre en individuel sur les 6H .
Si il est encore temps je prendrais ma décision aprés le marathon de Sénart .
Pour l' équipe il n' y a que des filles ? Bin ils vont être contents Lièvre et Laplombe
courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
Â
Je ne suis pas allé voir leurs profils ; toutes mes excuses de ne pas connaitre les membres de PCAP . courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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