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On-Off
 3189 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 11-04-2009 22:08
 Bienvenue sur PCap, Rabe!  
 Tu as un sacré projet, là !  |
 Profil 
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 11-04-2009 22:12
Je te souhaite la Bienvenue sur PCAP Rabe,  
j'en profite aussi pour saluer Fox92,et à qui je souhaite aussi la Bienvenue...
Bienvenue à tous les deux donc....!
Vous faites partie de la famille Pcapienne maintenant, et nous en sommes heureux!
PCAP sait réunir tous les coureurs du monde..
Et des liens se créent. C'est merveilleux non?
Encore un exemple donc.
Moi aussi tu sais, j'ai connu un tas de gens grâce à mes différentes errances..
J'ai connu par exemple " Joe la brute " à Fresnes, " Roro le sanguinaire "à la Santé, " Barbara la saigneuse " aux Baumettes, bref, heu, moi aussi je me suis faits des amis comme tu peux le voir.... 
Comme quoi certaines occupations, que ce soit la CAP ou autres "activités " permettent de créer des liens solides .
Au plaisir de te lire, et idem pour Fox92....
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 11-04-2009 22:17 |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-04-2009 22:58
 
   
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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melanisse
753
 meneur
Coureuse
| Posté : 12-04-2009 06:52
bonjour rabe, et bienvenue
et oui quelques uns du 49 |
Profil
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rabe
47
 glandeur
Coureur
| Posté : 12-04-2009 08:18
je vais essayer d'etre a la hauteur mas je debute!!  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-04-2009 08:18
barbara la saigneuse , outlaw? 
et tu es encore en vie?
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2009 10:02
 Bienvenue à toi....et bonne chance pour tes prochaines courses.
@+bubo57 |
Profil
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rabe
47
glandeur
Coureur
| Posté : 12-04-2009 18:05
Citation : herve03Â
C' est cool Rabe de te voir ici...... 
Hello amigo. Â
vévé est deja une star ici?  |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2009 19:46
Avec 3415 messages à l'heure où j'écris, vévé fait partie des murs de PCaP |
Profil
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rabe
47
glandeur
Coureur
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2009 20:31
Vévé est un gros papoteur : je suis là pour le modérer ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil E-mail
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rabe
47
glandeur
Coureur
| Posté : 12-04-2009 20:40
toi aussi tu post souvent! |
Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2009 21:15
heu... ça doit faire environ 3 ans ? 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-04-2009 15:53
Rabe
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 19:01
BIENVENU SUR LE SITE. |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 20:54
Salut et bienvenu sur le site
Au plaisir de te lire
A+ joseph
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-04-2009 11:36
et au plaisir de lire tes exploits |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-04-2009 22:26
mes respects rabe,et bienvenu a toi,au plaisir de te lire
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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