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Pascal30
 582 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 27-04-2009 22:49
Bravo valessa pour ce semi . 
Tu as bien su gérer cette douleur aux aducteurs .
Attention pour la suite quand même, bonne récup |
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 27-04-2009 23:07
félicitation pour ta perf valessa
super ton récit bien géré ta course
bonne récup  |
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Gezen
1442
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 01:02
Bravo Valessa, course bien gérée et finalement couronnée avec un bon chronomètre . En effet moi non plus je n'avais pas eu un bon sommeil et moi aussi j'étais entré mentalement dans la course assez tard. Nos parcours se ressemblaient dans ce sens donc, sauf qu'on n'est pas arrivé à se retrouver  . Je t'ai attendu à la ligne d'arrivée jusqu'au 2h07m du chronomètre de course mais apparemment et malheureusement j'ai ratée ton arrivée  . Bon, il y aura certainement d'autres occasions .
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Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 09:46
merci à tous pour vos encouragements 
mes adducteurs vont mieux, ma périostite se calme même si le mollet enfle toujours un peu!
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 09:49
Citation : GezenÂ
Bravo Valessa, course bien gérée et finalement couronnée avec un bon chronomètre . En effet moi non plus je n'avais pas eu un bon sommeil et moi aussi j'étais entré mentalement dans la course assez tard. Nos parcours se ressemblaient dans ce sens donc, sauf qu'on n'est pas arrivé à se retrouver . Je t'ai attendu à la ligne d'arrivée jusqu'au 2h07m du chronomètre de course mais apparemment et malheureusement j'ai ratée ton arrivée . Bon, il y aura certainement d'autres occasions .
Â
Merci Gezen.
je suis navrée que l'on se soit manqué sur la course, j'ai pris le portable de mon homme le matin sans regarder que la batterie était quasi à plat.
j'ai eu la chance que mes beaux parents nous ait retrouvé facilement à l'arrivée!
ce n'est que partie remise je suis sure que l'on se verra prochainement, au moins sur le départ d'une course parce que pendant je serai incapable de suivre ton allure!!
chapeau pour ta course!! je m'en vais te féliciter dans le post qui convient!!
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 10:07
Course gérée comme une pro !
Félicitation à toi Valessa, tu peux vraiment être fière de toi !
Et puis, soigne toi bien !
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 10:10
Citation : cleoÂ
Course gérée comme une pro !
Félicitation à toi Valessa, tu peux vraiment être fière de toi !
Et puis, soigne toi bien ! Â
merci Cléo,
ce matin, presque plus de gêne, quant au mollet avec cette fichue périostite, j'ai appris à faire avec. mon médecin n'est pas plus inquiet pour le mollet qui enfle parfois. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 28-04-2009 11:57
Super gestion de course, pour un 2e semi je trouve que tu fais très fort
Remonter les ballons et les dépasser, oh la la, ça doit être une sensation extra 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 17:06
 Valessa
c'est une superbe perf. que tu à réalisé |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 19:04
Citation : LoumissÂ
Valessa
c'est une superbe perf. que tu à réalisé Â
merci Loumiss!!!
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-04-2009 08:40
bravo valessa
une course superbement gérée, à la sensation
avec toutes les émotions des à -cotés de la cap.
avec une belle perf en prime
bonne récup
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-04-2009 14:42
merci à tous |
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