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Jean Racine, Bérénice : Je n'écoute plus rien ; et pour jamais, adieu. Pour jamais ! Ah, Seigneur, songez-vous en vous-même Combien ce mot cruel est affreux quand on aime ?
patou 39 glandeur Coureur Posté : 26-05-2009 13:06
mon meilleur indicateur est la poignée de graisse que je peux attraper tout autour de ma taille,pour moi le poids idéal serait de ne plus en avoir! mais je prend l'exemple de mon chef au boulot qui même si c'est un très bon sportif peu se permettre de manger des gâteaux du chocolat et de rester sculpté au couteau! c'est vraiment trop injuste!  Profil
dracir 1025 gniaqueur Coureur Posté : 27-05-2009 20:54
Mille fois d'accord avec Gab!
En faisant du sport et surtout de la muscu, il faut jeter la balance! Construire du muscle, ça alourdit... La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief  Profil
patou 39 glandeur Coureur Posté : 28-05-2009 08:13
salut, je prends note merci!
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tchii 21 glandeur Coureusesoleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 18-06-2009 15:54
En effet tchii, il vaut mieux quand on débute éviter de s'entraîner sur des courbatures et laisser le temps à l'organisme de récupérer avant de le solliciter à nouveau...  Profil
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