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fox92
 796 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 31-05-2009 21:47
salut jérome
j'ai regardé sur le net je sais que les forums à ce sujet il y'en a à prendre et à jeter mais bon le syndrome rotulien revient souvent
en fait je parle dans le vent car le mieux c'est la consultation d'un doc tu seras tranquille
je suis de tout coeur avec toi car les blessures et arrêts de cap j'y suis abonné bon courage et tiens nous au courant @+ pascal
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 Profil  E-mail 
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Vincent94
1932
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2009 22:14
je suis pas expert, mais reposes-toi et vas vois le doc. |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
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cleo
1370
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 01-06-2009 13:02
Citation : jejestrÂ
et il semble y avoir un muscle ou bandelette qui descend entre le mollet et le tibia,
au touché c'est douloureux sur cette zone 
merci 
Coté interne ou externe aujourd'hui ?
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2009 13:51
toujours externe comme hier
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-06-2009 13:58
Eh bien je ne peux toujours pas trancher entre sd rotulien et TFL, mais la TFL est vraiment laterale...
Demain tu prends rdv avec un doc du sport hein ? Un vrai de vrai doc du sport, pas un qui fais ça entre 2 grippes... 
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-06-2009 14:49
Vi vi jejestr, au doc!!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2009 20:25
Quelle triste nouvelle que tu nous apprends là .
La clinique PCAP accueil un nouveau patient, c'est de la folie.
Je te souhaite de trouver un bon médecin qui te soigne bien pour repartir du bon pied.
Bon courage à toi et tiens nous au courant.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-06-2009 21:06
courage Jejestr, ce n'est pas évident de gérer une blessure mais toute une série, encore moins...
je te souhaite beaucoup de courage et un prompt rétablissement.
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2009 22:00
Bon courage et bon rétablissement!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2009 00:59
salut Jérôme,
ça ressemble a ce que j'ai eu en 2007 : une douleur vive à se taper la tête contre un mur quand tu cours, des montées d'escaliers très douloureuses ...
La douleur était située sur l'extérieur du genou, quasi absente au repos et en marchant, elle revenait au bout de qques km de footing et immédiatement dans les escaliers.
Pour moi c'était le fascia lata.
J'ai fait un semi marathon avec ça. Malgré le niflugel et la genouillère j'avais pu courir 10 km et j'avais fini en pleurant et en marchant 
ça s'est guéri relativement vite avec du repos et des semelles ortho.
bon courage !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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kizzios
650
meneur
Coureuse
| Posté : 02-06-2009 07:48
tiens nous au courant Jejestr  |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2009 20:10
Hello jejestr,
Bon, c'est un début d'explication de tes problèmes, c'est déjà positif, tu en sais un peu plus !!!
Bon courage pour la suite !!! |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-06-2009 20:19
La tendinite du TFL expliquerait tes douleurs en courant... pour moi
Tiens nous au courant pour la suite jejestr... Ton comité de soutien est lÃ
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2009 20:25
L'enquête progresse, c'est une bonne chose!
Bon courage
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-06-2009 21:07
on y voit un peu plus clair en effet dans tes symptômes.
je te souhaite d'en découdre rapidement .... |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2009 10:49
les radios n'ont rien données, c'est plûtot rassurant...
mais au vu des discussions, doc + kiné
c'est le problème mécanique qui à l'origine de tout (déplacement léger du bassin + cheville droite sans mobilitée).
d'où ces inflammations chroniques depuis qq temps sur les tfl et peroniets externes.
le plus chiant c'est que çà correspond aux bandellettes musculaires (pas facile a étirées  )
mardi prochain RDV avec le podologue pour des semelles pour la cap à priori ça devrait m'aider
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-06-2009 17:03
Salut Champion,
Pas simple ton histoire
Côté soins et diagnostiques..;je laisse les hommes de l'art te guider et te soigner.
Visiblement tu es entre de bonnes mains. Je pense que dans le club des ''bonbons roses'' il y a de bonnes relations et adresses sur Metz
Maintenant, je ne peux que t'apporter mon soutien, même tout mon soutien !
C'est vrai, pour te connaître un peu maintenant, que tu as de l'envie, des projets...mais je sais aussi que c'est ta première ''véritable'' saison sportive.
Tu réalises d'ailleurs une bien belle saison, avec deux marathons   et de belle perf.
Profites peut être de cet arrêt, pour couper là ta saison, te soigner correctement, te vider l'esprit avec de débuter ta prépa pour Berlin, t'aguérir en matière d'entraînement, mettre à plat certaine choses (inclure en prévention en début de saison des séances de PPS, de PPG, accentuer les étirements,.....)...
Bonne récup' en tout cas et je te souhaite d'être rapidement sur ''running'' !
@+bubo57 |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2009 10:11
merci bubo
c'est vrai que je n'ai pas encore un an de compet sportives,
sans doute que je paye maintenant tous les efforts conssentis
je me suis fixé 10j de repos ,déjà 5 de passés, d'ailleurs RDV mardi matin chez doc Barbeaux podologue "marathonien"
couper ma saison , euh me reste avant la prépa pour berlin...un objectif local majeur
le 4juillet les 10km de METZ...envie de passer sous les 40'..
en tout cas, je reste pour le moment au repos, j'attend l'avis du podologue pour reprendre.
on verra
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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