Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 839 139

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

126 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Hâfiz : J'ai bien peur que les saints qu'on voit se moquer des ivrognes n'aillent porter un jour leurs prières au cabaret.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 16,9 km 420 m D+ La Pisto Dou Soulèu à Carqueiranne (83) - Edition du 31/05/2009
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur16,9 km 420 m D+ La Pisto Dou Soulèu à Carqueiranne (83) - Edition du 31/05/2009
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 01-06-2009 19:36

Bravo pour ta course.

  Profil  www  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 01-06-2009 21:22

Bravo Kizzios pour cette course qui t'a vraiment procuré beaucoup de plaisir!!!!

bravo pour ton chrono!!

  Profil  
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 01-06-2009 21:44

Bravo, malgré quelques embuches, le chrono est plus que correct. Si tu parviens à progresser en descente, ça va déménager!! Moi qui suis aussi dans le club des descendeurs récalcitrants, je sais à quel point il est frustrant de perdre en descente du temps durement gagné en montée!

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 01-06-2009 22:19

Bravo kizzios pour ton cr et ta course. Belle perf et beau chrono en tout cas.

Compte sur toi même pour avancer.

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-06-2009 15:40

Bravo à toi.
Belle course et très beau récit.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 02-06-2009 18:09

Très bon chrono pour cette belle course.
Félicitations à toi et bonne récupération.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 03-06-2009 16:45

Bravo Kizzios

  Profil  
kizzios
650    
 meneur
 Coureuse

kizzios
  Posté : 03-06-2009 20:23

Citation : dracir 

Bravo, malgré quelques embuches, le chrono est plus que correct. Si tu parviens à progresser en descente, ça va déménager!! Moi qui suis aussi dans le club des descendeurs récalcitrants, je sais à quel point il est frustrant de perdre en descente du temps durement gagné en montée! 


Je vais y travailler Dracir
Merci pour vos encouragements

Message édité par : soleia / 04-06-2009 06:30


  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 05-06-2009 19:38

Un récit qui donne envie

Bravo

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.2813 seconde(s)