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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 12,9 km La Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version dide)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur12,9 km La Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version dide)
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 14-06-2009 22:17

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course12,9 km La Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version dide) 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
encore une super journée pcap 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 14-06-2009 22:50


  Profil    
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 14-06-2009 22:36

toujours dur d'enchainer les courses le weekend ... surtout si on ne s'appel pas francine ou marc

donc j'hesite longtemps avant le depart a savoir si je fais la course ou si je me glisse dans un petit groupe de pcap

vu le depart et notre position sur la ligne mon choix sera d'etre avec un groupe de pcap.... et oui nous occupon la derniere place

la vue depuis l'esplanade est magnifique mais que la ligne droite est longue et chaude, heureusement un petit bois offre un peu de fraicheur!!!
le parcours plat annoncé ne l'est pas tant que ca et de nombreux coureurs souffre de la chaleur mais nous pensons hubert75 laplombe et moi a bien nous rafraichir des que l'occasion se presente!!!
alors que nous entamons notre dernier tour on entend deja le speaker annoncé l'arrivée des premiers
la fin de parcours est un peu dur pour note petit groupe mais on s'encourarge et c'est finalement ensemble que nous passons la ligne d'arrivée en 1h06 a ma montre!!!
le chrono n'est pas flatteur mais notre classement l'est plus puisque nous finissons 506/507/508 et nous rappel la chaleur de la course

et merci a tous pour l'apres course qui nous offre une fois de plus de franche rigolade, et a chacun une bonne casserolle mais la je sensure

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-06-2009 22:49

Merci pour ce récit, bravo pour l'enchaînement

Je reviendrai pour les points MBO


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 15-06-2009 07:11

Oh oui oh oui, parlons casseroles ..... !!!!!!

Jolie course et chrono quand même sympa compte tenu de notre position sur la ligne de départ et le nombre de concurrents !!!

pour ta course!!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 15-06-2009 08:23

bravo pour cette course d'équipe bien gérée et bien arrosée



tout vient à point à qui sait attendre !

  Profil  www  
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 15-06-2009 08:27

Encore un bon moment passé entre pcapiens...
Pas de super chrono mais une bonne ambiance...

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 15-06-2009 09:11

Bravo coéquipier Enfin, pas cette fois-ci, car tu m'as lâché dès le début de la course.

Bon courage pour ton marathon dans 15 jours. Bises.




  Profil  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 15-06-2009 10:27

Bravo dide, vu la chaleur, t'as déjà très bien fait.

H'ai pas trop de temps de faire mon CR, j'essaierai ce soir.

  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 15-06-2009 11:33

Bravo Dide pour cette course, realisé avec un chrono remarquable malgré la chaleur.Sans oublier l'ambiance apres course.

Bon courage pour ton marathon dans 15 jours.


  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 15-06-2009 12:55

Bravo dide!

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 15-06-2009 13:34

Bravo dide pour ta course et ton chrono tout à fait honorable, compte tenu de la chaleur !
Bon courage pour ton marathon à venir! je te le souhaite un peu plus frais quand même!!

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 15-06-2009 18:23

Bravo pour ta course
Quelle accélération pour rejoindre "Laplombe" après le ravitaillement !!
J'aurai bien aimé avoir eu les jambes pour vous suivre encore un peu.
En tout cas belle course d'équipe que vous avez fait ensemble, avec Hubert et Laplombe...
...et ravi d'avoir fait ta connaissance...
En espérant te revoir sur une prochaine course, repose toi bien et bonne chance pour ton marathon !
@ Bientôt

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 15-06-2009 18:59

Merci Dide pour ce CR.
Tu as oublié de dire que t'avais les jambes pour prendre le large mais tu es resté à nos côtés pour nous encourager.

J'ai été heureux de faire ta connaissance et j'espère qu'on aura l'occasion de se revoir.
En attendant, je te souhaite un bon marathon dans 15 jours et prends soin de toi.

C'est quoi ces histoires de casseroles ????






Message édité par : hubert75003 / 15-06-2009 19:32


  Profil  E-mail  www  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 15-06-2009 19:56

Bravo pour ta course.

  Profil  www  
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 15-06-2009 21:23

hey dide une vraie petite gazelle ma poule chapeau pour l'esprit solidaire pcap d'être resté groupé avec hub et j-c
et puis ta bonne humeur et ton esprit
content de t'avoir revu ici à bientôt pascal



  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-06-2009 23:07

bravo dide super chrono

une super journée PCAP

bonne récup

Bon courage pour ton marathon didier

  Profil  E-mail  www    
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-06-2009 22:17

BRAVO DIDE pour ton esprit d'équipe, je te souhaite un bon marathon.

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 17-06-2009 03:06

Bravo dide

Belle journée pour PCAP

Bonne fin de prépa pour ton marathon


  Profil    
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 17-06-2009 11:47

Bravo Dide

  Profil  
parapgab
674    
 meneur
 Coureur

parapgab
  Posté : 17-06-2009 12:49

bravo pour ta course

  Profil  
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