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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 12,9 km La Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version dide)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur12,9 km La Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version dide)
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 18-06-2009 22:03

Bravo Dide pour ta course solidaire avec de nouveaux coéquipiers! Tu as effectué un bon chronomètre vu cette chaleur qui vous a considérablement perturbé!

Bonne préparation pour ton marathon!

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 18-06-2009 23:05

Belle rencontre et belle course Dide!
Dis, ces casseroles, alors, tu nous en touches un mot?

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 18-06-2009 23:57

Trouvé sur le site de La Foulée Royale ...




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-06-2009 12:31

Cette photo affichée par Marc est vraiment très parlante !

Chapeau dide pour ton esprit d'entraide et... bonne semaine de récup' avant ton grand défi marathon !

Points MBO : 2 + 2 + 13 + 1 + 2 = 20

  Profil  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 30-06-2009 21:26

Merci pour le CR Dide alors finalement tu n'es pas allé courir dans la forêt de saint germain après la course comme tu avais prévu de le faire??le pique-nique avait l'air bien sympa cela dit
c'est quoi cette histoire de casserole???????????

  Profil  
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