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hubert75003
 5869 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 11-08-2009 21:55
Bonsoir,
ce petit message pour vous informer que je serais absent quelques jours à partir de demain et pour une durée indéterminée...
Je pars chez mes beaux parents dans la Nièvre, près de la Charité sur Loire.
Je me suis fait quelques parcours pour préparer mon 100 km du 29 aout.
Bonne continuation à vous et j'espère vous retrouver en pleine forme.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 11-08-2009 22:00
Bin et moi, je cours avec qui maintenant ?  
Bon séjour à toi avec de belles sorties et au plaisir de te retrouver en pleine forme. 
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 22:02
Bonsoir Hubert
Bon courage pour ta preparation aux 100 kms
A bientot
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 22:07
bon repos et profites bien de ces nouveaux paysages 
pour la prepa de ton nouveau 100 bornes  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-08-2009 22:16
Bon séjour hubert et bonne préparation pour ton 100 bornes  |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 22:20
Merci à vous.
Mon gros problème va être de gérer la bons repas préparés avec amour par ma belle mère pour le reste ça devrait aller.
Encore merci et Isa, y'a Pascal qui ne demande qu'Ã courir. Faut qu'il soit au top pour m'accompagner sur 100 bornes.
A bientôt.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 22:32
Bon séjour hubert et bonne continuation dans ta prépa
A bientôt |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 23:11
Bon séjour Hubert !!!
Sortie mini 2h30 tous les jours pour compenser les bons repas !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-08-2009 23:21
Merci à vous et merci du conseil Marc !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-08-2009 23:31
bon séjour et bonne prépa aux 100 kms Hubert!
à bientôt! |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 12-08-2009 10:08
Bon séjour Hubert!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 12-08-2009 13:43
bonne vacances hub et bonne prepa
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 12-08-2009 14:27
Bonnes vacances Hubert, changez vous bien les idées en famille et bon courage pour ta préparation des 100 km  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-08-2009 21:13
Bon séjour dans le pays du charolais, les cotes de boeuf "maison", j'adore. |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-08-2009 09:12
Bonnes vacances et bonne préparation pour ton 100 Km |
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