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Kilucru
 1063 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 11-09-2009 09:16
Un petit break permettra surement de faire revenir le manque et l'envie !  bon"repos", et on espere te revoir a fond !  |
 Profil 
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| bubo57
1216
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 11-09-2009 14:00
 ...courage à toi !
Mais ne te pose pas trop de questions, c'est juste une passage (mauvais certes).
L'accumulation de ta préparation marathon - le marathon du mont blanc - la phase de récup'...les vacances....tout un lot de choses à gérer dans une saison.
Laisse la rentrée se passer...fixe toi un petit objectif. Garde bien contact.
@+bubo57 |
Profil
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| Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2009 18:52
bon courage Tayral
le sur entrainement est certainement à l'origine de ce ras le bol.
Un peu de repos côté cap devrait te redonner l'envie de reprendre le run par la suite.
Bon courage et tiens nous au courant. |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-09-2009 21:00
Ca y est, je suis de retour, l'absence aura été de courte durée, tant mieux !!
Hier, j'ai fait 40min de course à pied, et j'ai enchainé avec 30min de natation.
Le soir j'étais un peu mort, normal...
Aujourd'hui 52min de footing avec une copine (rythme cool 8km/h sur du plat), et ce soir, 1h30 de roller en randonnée organisée par une association locale.
Demain après midi, un peu de piscine, et dimanche un repos bien mérité comme on dit...
Donc pour moi le remède est d'être moins seul, de dialoguer avec les autres. Ma baisse de forme était liée apparemment à ma petite déprime, bien que soignée pourtant par des cachets "antpsychotique".
Mais la médecine ne fait pas tout. Comme on dit : "le coeur a ses raisons que la raison ignore", ca illustre parfaitement ce que je vis...
Soleia, je n'ai pas encore déclaré forfait pour le marathon du pertuis début octobre... Il me reste quelques semaines pour me décider.
Vous me direz que je suis cinglé, mais je l'assume, y a des moments où c'est dur d'être raisonnable...
(j'ai l'impression, que vouloir faire un marathon rend euphorique....)
A+
Thierry |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-09-2009 21:08
Tayral, mais... je compte bien sur ta présence au Lubéron !
Il y a une excellente daube à déguster à l'arrivée
J'espère que tu réfléchis activement à ton déguisement 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2009 21:12
... et puis, si tu fais pas le marathon... et ben tu fais la randonnée de 15km avec moi, le petitrenardbleu de Pcap !!!
mais tu viens !!! c'est obligé !!! 
Paix des sables... |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-09-2009 21:21
Je vais être déguisé en coureur... C'est pas autorisé ? Ben en traileur alors...
Faut que je me creuse la tête pour trouver quelque chose d'original...
A+
Thierry |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| | tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-09-2009 21:50
Oui, je vais essayer de regarder les photos des années précédentes, ca peut donner des idées.
En tout cas merci pour le tuyau soleia !
Thierry |
Profil
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