Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 18 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1504
Le "David" de Michel-Ange est installé sur la place de la Seigneurie à Florence.
1938
Marcel Carné réalise "Quai des brumes".
1978
Intervention franco-belge au Zaïre.
2013
La loi autorisant le mariage entre personnes de même sexe est promulguée en France.
2020
St Eric Corinne
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 934 971

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

81 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Principes des pères : Est sage Celui qui apprend de chaque homme. Est fort Celui qui maîtrise sa passion. Est riche Celui qui est content de son sort. Est honoré par les hommes Celui qui honore les hommes.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Les courses horaires : 4 h - 6 h - 12 h - 24 h (on va s'arrêter là !) » » 24 h de Villennes les 22 et 23/05/2010
24 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 ]
Auteur24 h de Villennes les 22 et 23/05/2010
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-05-2010 19:04

Attention à tous les membres de PCaP je vous previens :
j'apporte à villennes un tee shirt blanc et je souhaiterais que chaqu'un me fasse une petite dédicace dessus.... pour avoir un souvenir de cette belle rencontre.

Alors "reflechissement" avant..., bon vous avez encore 2 semaines et demi pour vous lacher.

Eric92

  Profil  www  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 05-05-2010 19:44

J'ai pensé qu'on pourrait se faire une bouffe tous ensemble à l'issu de l'arrivée le dimanche. Un ptit barbeuc..pour partager un moment agréable.
Y at il des partants ??? si oui, je me charge d'amener le matériel.


Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-05-2010 20:40

Moi je veux bien mais je ne peux apporter que du liquide , pas de frigo dans ma tente il faut faire des choix dans la vie, donc du liquide......

Eric92

  Profil  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-05-2010 20:44

Bon idée Runner68

je suis partante , j'apporterais une salade de pâte et un flan



suivant !!!!!




Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 05-05-2010 23:04

Partant pour la p'tite bouffe !!
J'apporte une quiche et boissons !!!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 05-05-2010 23:20

partante pour rester aussi, je veux bien aller chercher de la viande le matin, il y aura bien une boucherie ouverte dans les environs?
et pour les ravitos on s'organise aussi?
je peux emmener fromage, bananes et salade de ???je ne sais quoi
hubert, pascal: vos moitiés viennent également, Véro ne voudrait pas faire partie de l'équipe de 6heures avec Eric et moi?

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 05-05-2010 23:41

Y'a un Intermarché à 5mn en voiture !!!!!! A Orgeval ... Art de Vivre ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Jihele78
117    
 trotteur
 Coureur

Jihele78
  Posté : 06-05-2010 08:01

Salut les PCàPiens et Piennes
Le jihèle a la tête dans le guidon pour vous concocter un 24H 2010 du tonnerre !
Plus de 30 sur le 24H !
le 6H se remplit petit à petit !
pour répondre aux diverses questions :
- le camping pas de soucis !
- le barbec pas de problême !
- l'intermarché , en effet à quelques minutes !
- les reno boys seront deux équipes !
faudrait au moins deux ou trois PCAP pour les contrer !
je vous souhaite une bonne quinzaine avant de tous vous y retrouver
BISES à tous et toutes



Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible !

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-05-2010 10:48

Merci jihele78,
mais encore 15 jours, c'est long aussi pour nous !!!

  Profil  www  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 06-05-2010 17:05

Super tout ça, en plus du matériel, on ramènera des pâtés maison, une salade de patache, du pain et du liquide et des grillades qu'on ira chercher à intermarché.

J'espère que l'inter sera ouvert le dimanche

Je commande le beau temps immédiatement



Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-05-2010 17:14

Oufffffffffffffff !!! L'Intermarché est ouvert le dimanche matin 9h-13h depuis cette semaine !!!
Sinon y'a un Leader Price 800m plus loin ouvert le dimanche matin aussi !!!!





10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 06-05-2010 17:59

Parfait pour aller faire les courses.

Normalement notre collègue Thierry a envoyé son inscription.
Les Archives nationales seront bien représentées.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Jihele78
117    
 trotteur
 Coureur

Jihele78
  Posté : 07-05-2010 09:44

Une info !
Le Leader Price ( situé au bout à droite de la zone d'Orgeval ) est un des "gentil partenaire" de l'épreuve, et en effet il est ouvert Dimanche de 9 à 13 H !
Mon Marco y sait tout !

Merci Hubert d'avoir fait connaitre Villennes à ton ami Thierry !

Je vais apporter mon mini-barbec .... au cas où !
et le camping gaz sera également dispo !

Waouh une super-fiesta-PCàpiennes se prépare !






Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible !

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 07-05-2010 10:01

On sera des votre aussi avec Enzo pour le barbecue, on l'emmène et pis ben il campera dans son lit parapluie.
Cool deux jours ensembles!!!! ça va être tip top!!

@Jihèle: je te tiens rapidement au courant pour l'équipe. Je vois ça avec Juan dans les jours qui viennent.

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 07-05-2010 10:07

Sam veut bien se charger de toute la prépa du barbecue du dimanche midi à savoir s'occuper d'aller chercher les éventuelles choses manquantes au supermarché puis préparer le festin.
Ce qui permettra à nos vaillants courageux du 24h 12 et 6h de se reposer.

Qu'en pensez-vous?

  Profil  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 07-05-2010 10:49

Chouette la famille sam-val-enzo reste après le 6h
je veux bien aider sam dans la logistique prépa barbecue.
Un bien agréable moment se prépare effectivement

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 07-05-2010 11:28

SUPER SYMPA !!!!! Merci à vous Val, Sam, Nath !!!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-05-2010 06:03

Trop sympa Merci à vous trois


Vivement deux semaine


Message édité par : francinedefi / 08-05-2010 06:49


  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-05-2010 14:36

POUR LES INSCRIPTIONS ...




OU


http://jlgarcia.2xlpromosport.fr/




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 09-05-2010 15:01

Si je m'aligne sur une course, ce sera je pense sur 6h.
Je serai aussi à l'organisation du lendemain biensur...

Valessa, pour info, mes filles 15 et 13 ans seront là. Je pense qu'elles auront plaisir à s'occuper d'enzo...


Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.3336 seconde(s)