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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon du Lubéron - Edition du 04/10/2009 (version soleia)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurMarathon du Lubéron - Edition du 04/10/2009 (version soleia)
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 05-10-2009 21:25

et hop, un en plus.
tu n'as plus qu'à déguster ton vin qui aura la saveur du mérite.

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 05-10-2009 22:16

Merci soleia...

Pour le Cr, le déguisement, les photos.. et ta course
15 marathons
Dire que je vais faire mon deuxième dans 15 jours.... franchement, je t'envie !

mille bravos !!! tu le mérites

Pascal

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 05-10-2009 22:30

Pfiouuuu, un de plus, et avec toujours ce lumineux sourire!
Fallait oser après une telle prépa, bravo!!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 05-10-2009 22:44

Bien joli ce CR avec ces photos bien souriantes très sympa l'idée du déguisement grenouille.
Bravo d'être allé au bout de ce marathon et surtout d'avoir su résister à l'appel du ravitaillement alcoolisé

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-10-2009 23:06

bonsoir Soleia ,

ça m'a fait plaisir de te revoir et connaitre d'autres personnes PCAP super sympa


pour ton marathon désoler de n'avoir pu rester pour vous voir à l'arrivée

dur ! dur ! ce matin au boulot

super déguisement les petites grenouilles PCAP

bonne récupération Soleia et à bientôt peut être ....

  Profil  E-mail  www    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 06-10-2009 07:42

un très jolie CR,
sympa ces photos où on peut découvrir des "nouvelles têtes" pcapiennes

bravo pour ton 15ème, avec 3 semaines de prépa, tu sembles finir sans bobo et sans alcool.

toujours un sourire radieux

chapeau




Message édité par : jejestr / 06-10-2009 08:43


  Profil  www  
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 06-10-2009 08:56

Dur mais bon c'est un marathon et vallonné de surcroit, félicitations à toi , pour ta course d'abord et ce riche CR. T'es une championne.

<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-10-2009 09:41

Coucou Soleia,

Toutes mes félicitations pour :

- avoir su résister à toutes ses tentations liquides le long du parcours. Tu dois bien être un rare membre PcaP à ne pas craquer ...
- ce compte-rendu. En te lisant, j'ai eu l'impression d'être sur le parcours.
- être allée jusqu'au bout de ce marathon, le parcours avait l'air bien costaud.
- ton déguisement : sympa l'idée de la grenouille.
- ....

Bonne récupération Soleia.



  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2009 10:17

Citation : isabelle 

- avoir su résister à toutes ses tentations liquides le long du parcours. Tu dois bien être un rare membre PcaP à ne pas craquer ...



 



J'avoue ne pas être aussi sage que Soleia : j'ai pris de la daube au 36e km, c'est pour ça que j'ai mangé de la potée au repas de midi...
Et sans mes p*****, ch****, c****** de cachets, je n'aurais pas boudé le vin !!
Bah j'espère pourvoir en boire en 2010 !!

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 06-10-2009 10:36

Bon,
Ca s'est bien passé dans l'ensemble.
Sauf qu'en effet, pour les RV PCAP, y a quelques lacunes.


Les portables ça existe.
Ou repérer sur le net à l'avance un monument de la ville ou village et s'y retrouver, c'est aussi faisable.
Ceci dit, félicitations Soleia.
le 15e.. C'(est quelque chose.
De plus, 3 semaines de préparation, c'était un peu juste. Pour ne pas dire que c'était " très juste "
Et ce marathon a toujours été réputé difficile.! Il n'y a rien de roulant chez nous hein!
Jolies les photos.
Bon, je vous laisse, je dois préparer pour midi des cuisses de grenouilles.

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
kizzios
650    
 meneur
 Coureuse

kizzios
  Posté : 06-10-2009 10:53

Coucou Soleia,
Tu sais ce que j'en pense de cette balade dans le Lubéron
Encore Bravo
Et merci de m'avoir donner le virus, en effet je reste sur la décision de participer à ce marathon en 2010, mon premier
Repose toi bien et savoure ce vin qui est excellent pour l'avoir généreusement testé dimanche

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 06-10-2009 10:58

Citation : kizzios 



Repose toi bien et savoure ce vin qui est excellent pour l'avoir généreusement testé dimanche  


Oh pour ça aussi, tu peux lui faire confiance.............

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-10-2009 17:41

Merci à tous pour vos messages

@ hubert : oui, je pense de plus en plus à l'idée des autocollants... il faut que je m'en occupe
@ rogers : si si j'ai souffert, mais j'ai l'art de sourire, même lorsque ça ne va pas...
@ pascalax et tayral : ça non, je ne risquais pas d'oublier mes bouteilles
@ RVLF : détrompe-toi, j'ai eu le plaisir de courir avec tayral sur 15 km ... sur le 2e semi, je n'avais plus trop de plaisir
@ dracir, MARC78, minipouce, isabelle : le 100 km, je n'ai pas la forme physique pour le courir... par contre côté mental, c'est vrai que j'ai fait fort pour passer devant autant de vins sans en goûter un seul
@ herve54, kizzios, outlaw : en effet, j'envisage d'en ouvrir une bouteille, une seule
@ jejestr : c'est vrai : pas de bobo : je n'ai aucune courbature, juste une grosse fatigue




---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)


Message édité par : soleia / 06-10-2009 17:43


  Profil  
Paquito
696    
 meneur
 Coureur

Paquito
  Posté : 06-10-2009 20:57

Salut Soleia
Super CR joli déguisement et un chrono qui est à la hauiteur de ta prépa
Un grand bravo et une bonne récup
@ +++

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2009 21:44

Citation : soleia 


@ RVLF : détrompe-toi, j'ai eu le plaisir de courir avec tayral sur 15 km ... sur le 2e semi, je n'avais plus trop de plaisir






Message édité par : soleia / 06-10-2009 17:43

 



Désolé Soleia pour t'avoir abandonné après le 14e km...
Mais c'était plus fort que moi, et c'était mon 1er marathon sur route...

Mais si en 2010, je m'inscrit au marathon du médoc, là je prendrais mon temps sur l'ensemble du marathon...
Au fait PetitRenardBleu, j'ai entendu dire que tu allais t'inscrire au marathon du médoc, alors on compte sur toi !!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-10-2009 21:51

Tayral, au contraire, j'ai été ravie de faire ce tiers de marathon avec toi !!!
et c'était normal que tu partes, hé, je sais que ce n'est pas facile de courir à une allure qui n'est pas la sienne !!!

Mais la 2e partie de mon marathon m'a parue très longue...
7 km/h, ce n'est pas mon allure habituellement (bon, c'est vrai qu'il faut inclure les temps aux ravitaillement)... Néanmoins, j'ai eu le temps de penser (et pas forcément positivement )

Pourtant, j'en ai fait des marathons où j'ai été seule tu sais

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2009 22:06

Moi c'est le dernier tiers où j'ai souffert, j'étais au même rythme que toi : 7 km/h...
Je l'avais bien senti que j'avançais plus, mais j'avançais toujours...

Mais il y a des jours où l'on se sent mieux que d'autres, et sur certaines compétitions, on se demande pourquoi on s'est embarqué dans une galère pareille... Mais ça ne nous empêche de revenir l'année suivante !

J'ai passé le 30e km en 3h07, je m'étais dit que j'allais pouvoir boucler ce marathon en 4h30, objectif revu à la baisse lorsque je suis reparti du ravito du 36e km...

Sinon, j'étais bien content de faire les 14 premiers km avec toi, c'était bien agréable.

Message édité par : tayral / 06-10-2009 22:09


  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 06-10-2009 22:40

Super compte-rendu Soleia !
Je suis particulierement sensible au charme de ces "froggies" de surcroit !!

15 marathons, 5h a courir, ca me laisse reveuse et surtout ... Admirative !

Bravo pour ces performances et ton sourire... Sans faille !

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-10-2009 23:15

... sans doute que non tayral....
le 15km marche du Lubéron était déjà limite pour moi...

Paix des sables...

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 06-10-2009 23:37

Bravo à toi et merci pour le CR imagé (au moins, si je croise certains forumers,
je pourrais les reconnaitre). Sacré volonté, tu as resisté à l'appel de Bacchus.
Par contre, s'il y a des ravitos en vin, il faudra que j'aille y faire un tour. Bonne récup.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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