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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 24-11-2009 15:22
Coucou Bioman "rouge", 
Bravo pour ce Trail de nuit et en plus, bravo pour ce podium. Je suis contente pour toi, tu le mérites. 
Bisous.
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Axioum
3685
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 24-11-2009 15:42
Bravo Marc, belle course
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2009 20:16
il t avais balisé la piste pour le décollage
belle ambiance et comme dab super temps |
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Paquito
696
 meneur
Coureur
| Posté : 24-11-2009 20:51
Que dire de plus les autres membres du site ont tous dit
Chapeau bas pour un grand Mr Endurance
@ +++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 24-11-2009 21:41
Merci à vous toutes et tous !!
Merci Isa ! Bisous ! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2009 06:58
Mince alors alors un podium manqué 
en tout cas une belle bagarre dans le noir 
ça castagne même la nuit 
bravo pour l'ambiance et le chrono |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 25-11-2009 12:52
Merci Jejestr !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 25-11-2009 21:15
Bravo à toi, Marc, pour ta course et ton podium.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-11-2009 19:24
 c'est balot une quiche pour un podium!!! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 26-11-2009 21:58
Pour être un peu originale, moi j'adore le bout de dossard qui git sur la flèche, sur la première photo, ça fait... fin de bataille 
N'empêche... c'est rageant le coup du podium manqué !
Figure-toi que ça m'était arrivé et j'ai osé téléphoner aux organisateurs qui... avaient mis ma coupe de côté. J'ai pu la récupérer quelques jours après 
J'ai trouvé l'arrivée grandiose avec ces bougies : quelle classe 
Pour les points MBO, ok avec ton envoi : 2 + 2 + 21 + 1 + 5 + 1 + 2 = 34
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Jihele78
117
 trotteur
Coureur
| Posté : 27-11-2009 12:17
Francine et Marco !
ben dites donc tous les deux vous rigolez pas le WE !
deux courses, wouh ! quelle santé !
Bises à tous les deux et bravo !
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 27-11-2009 14:32
Merci Pgaz, Dide, Soleia et Jihèle !!!!!
Oui le dossard laissé après la "bataille" du ... 21km de jour ...
A noter que j'avais le dossard 1641 et que pour le 21km nocturne, ils commençaient à ... 1640 ...
J'te parle même pas du week du 5-6 décembre ... ultra de 82km dans le 76, on passe te voir à l'Origole ... et dimanche 10km à Colombes !!! ça va fumer les baskets !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-11-2009 17:54
bravo marc tu as la peche,sympa les photos
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-11-2009 23:49
bravo mon Marco!!
quelle course!
quel dommage d'avoir manqué le podium!! bon c'était pour réaliser "the Marco's quiche"!!
encore bravo |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-11-2009 09:37
Merci Bibendum !!
Merci Val ... votre invitation et notre repas commun valait bien un tel sacrifice !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-11-2009 10:06
bonjour Marc ,
bon voilà ton podium !!!!!!!!
bonne journée et bonne course pour demain !!!!! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-11-2009 19:27
Cool! Merci Francine !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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