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molihua 581 meneur Coureuse
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 17:31
bon rétablissement Molihua
j'espère que tu vas te remettre très vite
bisous et à bientôt |  Profil E-mail www
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 26-12-2009 17:41
Bon rétablissement à toi. Je t'ai trouvé un article:
http://www.santeguerir.fr/contenu.php?id_guerir=10739
J'ai cherché un peu sur google. Sur ce que j'ai lu, pour la douleur, c'est environ 15 jours.
Pour la cap, attente entre 1 mois et 1 mois et demi, selon les personnes. |  Profil www
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-12-2009 17:42
Je ne peux répondre à tes questions mais je te souhaite un bon rétablissement.
Bon courage.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |  Profil E-mail www
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-12-2009 17:45
suis pas du tout spécialiste mais bon rétablissement |  Profil
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BreizhRunner 1624 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-12-2009 17:52
Bon rétablissement en tout cas.
Je n'y connais pas grand chose, mais j'imagine que c'est un peu comme les côtes flottantes si on ne peut pas replâtrer.
Donc éviter tout ce qui provoque la gène dont tu parles.
Et boire beaucoup de lait pour apporter du calcium aux os, c'est peut être bête mais en ce moment tu vas en avoir besoin.
Bon courage. |  Profil www
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molihua 581 meneur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 18:06
Merci pour vos messages.
Le plus dure et de suspendre la course a pied. mais on pouvait s'en douter. D'autant plus qu'il y avait la serie des cross ...
Merci Pgaz pour ton lien instructif.
Mais il faut positiver et relativiser |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 18:16
Bon rétablissement et bon courage pour la période sans cà p... |  Profil
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molihua 581 meneur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 18:21
Pas trop le top quand on sait que je devrais demenager bientot ayant subit l'incendie de mon immeuble et l'inondation de mon appart , que je suis en prise avec une societe immobiliere (cotee en bourse) l' ANF mon proprio.
Je dois mener un combat qui demande a etre zen et avoir tt ses moyens.
C'est un peu le pot de terre contre le pot de fer.
Mais je veux me defendre. |  Profil
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molihua 581 meneur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 18:26
La societe laisse l'immeuble se deteriorer. (incendie, 1 jour /2 pas de lumiere ou d'ascenseur, menage pas fait , travaux ....pour nous inciter a partir et pouvoir renover l'immeuble. et louer plus cher |  Profil
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-12-2009 18:29
Bon rétablissement molihua
Sacrée tuile... courage.
|  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 26-12-2009 18:51
molihua, je pense très fort à toi....
ne plus courir des semaines, je connais que trop... Alors beaucoup de courage, et viens quand même sur le site le plus possible, dis-nous ce que tu fais, comment ta douleur évolue...
on est avec toi, na vas pas trop vite dans les efforts, sinon tu retarderas d'autant plus ta reprise de la cà p...
biosus !
Paix des sables... |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 26-12-2009 19:13
Bon courage MOLIHUA pour tout tes pépins. |  Profil
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sergio 344 galopeur Coureur
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bibendum 3484 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-12-2009 11:11
j'y connais pas grand chose ,mais ça doit etre comme les cotes ça se consolide seul
bon courage
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |  Profil
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RVLF 1075 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-01-2010 22:25
Reposes toi bien !!!
Tu reprendras en pleine forme apres tant de repos
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
|  Profil
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On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-01-2010 23:22
Mince, j'ai zappé le post, comment vas tu Moli? |  Profil
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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-01-2010 18:33
moi aussi j'ai zapé
alors comme On-Off, je te demande comment ca va aujourd'hui
en tout cas je suis de tout coeur avec toi |  Profil
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