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AuteurQue faire en ce début d'année?
pomat
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pomat
  Posté : 27-01-2010 15:15

BONJOUR a tous
je sais pas quoi faire?depuis nice-cannes(nov 2009)
j ai fait que des footing(45 a 60mn 3 fois par semaine)
j ai un semi en vue mi-mars(hyeres)
que faire comme plan (un peu de foncier,un plan semi ou .....)?
aidez moi
merci d avance

Message édité par : soleia / 27-01-2010 15:54

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soleia
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soleia
  Posté : 27-01-2010 15:54

Pomat... juste pour te dire que le semi et le 10 km de Hyères ne sont plus le 14 mars mais... le 28 février ! Je le sais puisque je comptais faire le semi de Hyères


http://www.hyeres-athle.com/
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soleia
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soleia
  Posté : 27-01-2010 15:56

Par conséquent... il ne te reste plus que 4 semaines pour te préparer avec un plan semi... moi c'est ce que je ferais en tout cas, si tu n'as pas d'autres objectifs avant...

Et après le semi, tu as programmé quoi ?
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pomat
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pomat
  Posté : 27-01-2010 15:59

merci soleia de m avoir prevenu
peut etre le marathon de marseille(mais je sais pas si ca va pas faire juste?)
ensuite semi d aix quelques 10 kms et marathon de nice cannes bien sur
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soleia
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soleia
  Posté : 27-01-2010 16:07

C'est jouable parce que tu auras déjà 4 semaines de préparation et après le semi, il te restera encore 7 semaines avant le marathon...

Pour le semi de Aix, il est assez vallonné, rien à voir avec le circuit tout plat de Hyères
Je n'irai pas cette année...

Nice-Cannes... je l'ai en ligne de mire mais j'hésite encore
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pomat
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pomat
  Posté : 27-01-2010 17:41

je vais voir pour marseille
merci soleia
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