|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 31-03-2010 13:30
Eh oui...
J'avais 5 ans de moins et... une thyroïde en plus...
Si je vais au bout, ce sera bon signe  |
 Profil 
|
|
stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 31-03-2010 13:53
faut etre givrée pour ce genre de truc
Faut etre au moins  pour attaquer ce genre de truc
2800 m 
ici c est 175 m le maxi  |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-03-2010 14:13
Coucou Soleia, 
Suite à nos échanges de MP, c'est avec plaisir que je te propose de t'accompagner (si tu es OK et si tu ne trouves pas quelqu'un de + costaud que moi pour ce genre d'aventure ...)
Pour ma part, j'ai la gniaque, le mental et en règle générale, le reste suit.
Je suis tout à fait conscience des difficultés du parcours et surtout de la fin de parcours, et avant de prendre cette décision, j'ai lu et relu le descriptif ci-joint.
http://www.sport-passion.fr/parcours/bonette/ascension-bonette-st-etienne.htm
Mais plus je le lisais, et plus j'avais envie d'y participer.
Je te propose donc ma modeste aide pour cette belle aventure PCaP Sud/Ile de France.
Nous allons en baver mais je ne doute pas un instant que nos 2 "Mental" vont nous porter jusqu'en haut.
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-03-2010 15:33
Il est très bien ton lien, c'est exactement ça !
Et c'est particulièrement après la stèle que le parcours devient ardu 
Nous serons donc deux à affronter les difficultés
Je te tiens au courant dès que j'ai des informations pour les inscriptions !!!
Maintenant, si d'autres veulent se rajouter, ils sont tout autant les bienvenus |
Profil
|
|
hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-03-2010 15:43
Bon courage les filles, sacré défi mais parcours magnifique d'après le lien d'Isabelle.
Petite question, quelle est la gare TGV la plus proche ?
Ne vous emballez pas, c'est juste pour étudier la question.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-03-2010 15:48
C'est Nice... |
Profil
|
|
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| |
On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-03-2010 17:15
J'ai hâte de savoir ce qu'il en est de mon boulot, je n'avais jamais vu la Bonnette sous cet angle... 
Par contre, j'ai adoré l'estimation de chrono suivant le "niveau" |
Profil
|
|
francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2010 11:05
j'ai eu les dates de mes vacances la dernière semaine de juillet je serais libre alors , seras avec plaisir Soleia  |
Profil E-mail www 
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-04-2010 11:47
Avec plaisir francine également |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 16:45
coucou Soleia ,
Comment ce passe ce défi ?????
Il faut quoi ?
Et combien de jours stp Soleia ? |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 16:52
Oh francine, il y a erreur : ce n'est pas un défi sur plusieurs jours...
J'ai employé le mot "défi" parce que c'en est un pour moi, par rapport à mon cancer de 2008 et ses conséquences sur ma forme et ma vitesse.
Je voulais dire que l'effort allait être rude et que je voulais aller au bout, en revanche sur la maladie...
|
Profil
|
|
tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-04-2010 19:02
Courage Soleia, baisse pas les bras...
Contents que potentiellement vous allez être plusieurs à cette course.
Si par malheur personne ne pouvait t'accompagner, viens faire le Courchevel x trail, c'est à la même époque, il y a aussi du dénivelé !
(30km et 2200m de d+, mais selon certains, ce serait plutôt un 34km...).
Bonne préparation à vous tous. |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 19:12
Merci tayral
Non, je vais être très occupée cet été (déménagement en vue) et je ne bougerai pas trop d'ici. Si je dois me retrouver seule à m'inscrire, il est probable que je ne ferai rien du tout, ni à La Bonette, ni ailleurs... |
Profil
|
|
tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-04-2010 19:23
Bon y a pas de raison que tu sois toute seule, je te l'espère en tout cas.
Bah sinon, j'essaierais de venir dans le coin, mais c'est 15jours avant mon courchevel x trail (08/08).
Ca doit être jouable, car d'après certains, il faut un mois pour récupérer d'un marathon, donc pour une vingtaine de km, il doit falloir 15jours !
Dans cette dernière hypothèse, je serais en mode croisière pour une de ces 2 courses, voire les 2 !
Bonne prépa !
Sinon, tu ne fais pas un trail avec dénivelé en préparation de cette course ?
Message édité par : tayral / 08-04-2010 19:24 |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 19:36
Euh, je vais juste faire les 6 heures du Pradet le 20 juin, donc un mois avant.
Sinon, je serai en vacances, alors j'irai m'entraîner systématiquement sur du vallonné... Genre le mont Vinaigre à St Raphaël ou le Malmont par chez moi.
C'est Petitrenardbleu qui va être contente  |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 19:41
sauf que je pourrai pas te suivre...  
Paix des sables... |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 19:44
Mais si, sur les portions plates et en descente |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-04-2010 19:50
 t'as vu du plat sur le mont Vinaigre et le Malmont toi ???....
et pour descendre... faut d'abord monter, non ??... 
Paix des sables... |
Profil
|
|
tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-04-2010 19:56
Citation : soleiaÂ
Euh, je vais juste faire les 6 heures du Pradet le 20 juin, donc un mois avant.
Sinon, je serai en vacances, alors j'irai m'entraîner systématiquement sur du vallonné... Genre le mont Vinaigre à St Raphaël ou le Malmont par chez moi.
C'est Petitrenardbleu qui va être contente Â
Oups, désolé, j'ai manqué des épisodes, désolé... |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 ] | |
