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Index du Forum » » Absence du forum / Retour sur le forum » » Départ mercredi pour 400 km en relais !!!
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurDépart mercredi pour 400 km en relais !!!
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-05-2010 08:10

Coucou a tous

Aujourd'hui dernier jour du relais

Nous avons tous mal aux cuisse.

pour Moi ce matin tous va bien pas de douleur

dans 5minutes mon relais

bonne journée a tous

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 15-05-2010 08:21

Bon courage Francine et bravo pour ce joli defi

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 15-05-2010 16:36



Chapeau bas à Francine et son équipe !

  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-05-2010 17:08

Voilà défi réussi arrivée a 11H00
comme prévu mais. Sous la pluie

il rester 30km

j'ai par couru 15km ce matin

Au total j'ai fait 90km plus 45km en vélo en

4jours je suis contente avoir fait ce défi

Nous allons fête ça ce soir resto retour

a la maison demain matin

Merci encore pour vos encouragements

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 15-05-2010 21:03


Bravo à vous.

Eric92

  Profil  www  
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