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Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012
Posté par webmaster, le Samedi 06 octobre 2012 @ 15:37:48

(Lu 3445 fois)
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christophe écrit

"

Le samedi 8 septembre 2012, j'ai donc participé à ma 1re course : la corrida de Corbeil (91) 10 km. Je redoutais un peu cette course car je n'avais jamais fait de course...




...Mon objectif était de terminer les 10 km en 55 mn car, je le rappelle, je n'avais jamais fait de càp avant. 


L'échauffement se passe bien et j'ai de bonnes sensations. 


Le départ est donné à 18 h 30. Je me trouve au milieu du peloton. Je passe les 2 premiers kilomètres en 4'45, je sens que si je continue comme cela je ne vais pas terminer. Je me suis mis avec un groupe de 7/8 coureurs mais l'allure est trop dure pour moi, je décide donc de ralentir un peu. 


Je passe le 3e kilomètre en 4'52, le 4e en 4'57, les 5 et 6e kilomètres en 4'56. Il fait chaud, je me retrouve seul depuis au moins 2 km et je suis dans une looooongue ligne droite !!!  Je sens que j'ai du mal, j'avale 1 sucre que j'avais emporté avec moi. 


Je passe le 7e km en 5'12. Je me dis qu'il faut que je tienne bon !!! J'ai avec moi mon brassard au bras, mon iphone et l'application nike qui m'annonce "8 kilomètres parcourus, 39 mn 27 sec", là je me dis que je suis pas mal pour atteindre mon objectif. Je passe le 9 km en 5'10 et le dernier kilo en 4'38. 


Quand je suis arrivé mes yeux se sont tournés sur le chrono, je passe la ligne et arrête mon iphone qui m'annonce "10 kilomètres parcourus, 49 mn et 15 sec !!!  Je suis super content. 


Je m'étire pendant 10 mn et je file au vestiaire. Une fois sorti de ma douche je me dirige vers le tableau des résultats. Je me cherche et là je vois : 173e sur 250 avec un temps de 49'28 mn et une vitesse de 12,13 km/h. Je vous laisse imaginer ma joie à la vue des résultats.  




"
soleia
45377       
 
 

soleia
  Posté : 06-10-2012 16:06

Un premier chrono très prometteur que beaucoup de coureurs t'envient assurément !

  Profil
eric92
12421      
 
 

eric92
  Posté : 06-10-2012 18:40

Bravo pour une première course c'est pas mal du tout et un chrono bien en dessous de tes espérances de départ.
Bravo !!

  Profil  www
kikitom
5810     
 

kikitom
  Posté : 06-10-2012 22:04

effectivement pour une première c'est un sacré chrono
bravo christophe

  Profil
MARC78
12352      
 
 

MARC78
  Posté : 17-10-2012 14:37

12,13km/h pour un 1er 10km !!!!
Mazette tu assures !! Ca promet pour la suite !!
Bravo à toi Christophe !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  www
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