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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 08-03-2013 06:49
Jour vert... 2e de la semaine et merci à Valthyluje pour son/ses idées de bonus du jour !
Courez bien !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 08-03-2013 07:01
j'ouvre le bal : 0 |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2013 07:06
Super.... je cours aujourd'hui.... 
Bonnes sorties à vous  |
Profil
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 08-03-2013 07:23
c'était hier pour moi....  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
 Coureur
| Posté : 08-03-2013 07:41
Bonjour et bien zéro pour moi aujourd'hui !
Bon run à tous ! |
Profil  www
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 07:48
C'était hier pour moi aussi. Mais je remets ça uajourd'hui après les "courses" comme chaque vendredi.
Les "courses" ça compte pas pour le jeu???  |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2013 09:02
J'espérais y aller aujourd'hui mais il pleut, il pleut... Et comme je ne suis pas une tortue d'eau |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 09:29
ben beh je continue sur mon chiffre du moment: c'est à dire 0
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 10:28
0 KM
Merci et bonne journée
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 08-03-2013 11:21
0.00.00 km  |
Profil
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 12:12
300 bornes en voiture mais ça compte pas... Donc 0 pour moi
ET BONNE FÊTE À TOUTES LES FEMMES !!!!  |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2013 12:56
Bon allez, au nom de toutes les femmes.... j'ai couru 15km570 ce matin... |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-03-2013 13:19
Ah zut aujourd'hui ça va être short ! Mais j'irais peut-être courir quand même 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 16:08
Hello,
Pas beaucoup de temps ce midi, donc j'ai fait court : 10.73km en 54mn42s 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 17:38
Pas le temps de courir.....
Mais bon, c'est mon anniversaire, cela vaut bien un petit bonus. |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 18:10
Bonsoir,
C'est vendredi... et le vendredi c'est sortie
 Ben non.. ca rime pas : Vendredi c'est mon jour de repos
Bonne fête aux coureuses. |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 18:49
8 km le 8 mars pour vous mesdames. BIZ |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 18:50
13 km avec le cousin, le long du canal. |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 19:09
zéro pour moi !
je pars quelques jours en Bretagne mais vu que j’emmène mes jambes, j'irai peut être courir un peu là -bas |
Profil E-mail
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Je n'irai pas courir, donc 0 km 
