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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 19-03-2013 06:26
Jour vert... |
 Profil 
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 19-03-2013 06:54
0 pour moi |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-03-2013 06:54
Super.... je cours ce soir...  |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 19-03-2013 07:16
Bonjour et bien rien pour moi aujourd'hui !
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 19-03-2013 08:40
Madie, c'est jour vert.    
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-03-2013 09:10
4,2km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 09:46
0
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 10:32
Normalement je cours ce soir..... A suivre. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 11:14
12 km de tapis ce matin, merci SOLEIA
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 14:19
hello,
17.86km en 1h25mn ce midi, c'est bon çà  
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 14:20
Non, Madie, le printemps est proche, tu ranges tes skis et tu sors tes runnings... |
Profil 
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 14:28
Bon, Madie, tu sortiras tes runnings lors du prochain jour vert  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-03-2013 15:34
couru hier... un cours de danse orientale, ça compte?  |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 17:26
jour vert, jour vert ! et ben jour blanc pour moi |
Profil  E-mail
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 18:22
J'avais envie d'y aller mais la pluie et le vent se sont invités à 17h00 alors je suis resté à la maison.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 18:27
5,5 km pour moi
A+
ALEX |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2013 18:34
0 pour moi..............pas de courage. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 19-03-2013 19:31
0 |
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