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Ste Nina
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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-02-2021 23:27
Bonjour à tous
Sudistes : 128.3 km + 3.5 km = 131.8 km
Nordistes : 215.04 km
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 Profil  www 
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 23-02-2021 21:43
Bonsoir à tous
Sudistes : 131.8 km + 5.56 km = 137.36 km
Nordistes : 215.04 km |
Profil www
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| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 24-02-2021 16:45
Hello!
Et voilà deux sorties - randos:
Sudistes : 131.8 km + 5.56 km = 137.36 km
Nordistes : 215.04 km + 6,07+ 16 = 237,11 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-02-2021 17:49
9 kms hier .... un peu d'avance sur l'objectif mensuel 
Sudistes : 131.8 km + 5.56 km = 137.36 km
Nordistes : 215.04 km + 6,07+'16 = 237,11 km + 9 kms=246.11 kms
....les kms sudistes vont tomber d'un couo... tactique 
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Profil
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| lolorunning83
612
 galopeur
Coureur
| Posté : 24-02-2021 18:27
deux sortie pour le sud 8, 5 km hier et 10,48 aujourd'hui
Sudistes : 137,36 km + 8,5 km + 10,48 km = 156,34 km
Nordistes : 246,11 km |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-02-2021 16:53
9.2 ce midi ....sur les falaises de la cote d 'opale... .
Encore une sortie ce week pour égaler Janvier
Sudistes : 137,36 km + 8,5 km + 10,48 km = 156,34 km
Nordistes : 246,11 km+9.2 kms = 255.31 kms
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Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-02-2021 19:34
Bonjour,
Une longue absence ici suite à ma méchante chute du 18 janvier 
Alors je reprends peu à peu mes marches, lentes, car encore beaucoup d'appréhension... 
4 sorties à rajouter pour février et les sudistes :
lundi 8 : 6,06 km
mardi 23 : 9,4 km
mercredi 24 : 10,11 km
ce matin, jeudi 25 : 9,5 km
Sudistes : 156,34 km + 6,06 + 9,4 + 10,11 + 9,5 = 191,41 km 
Nordistes : 255.31 kms 
Paix des sables... |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| | tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-02-2021 12:31
Super PRB
5.3 km ce matin, ischio ok 
Sudistes : 191.41 + 5.3 = 196.71 km
Nordistes : 255.31 km |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-02-2021 19:29
Citation : Petitrenardbleu 
Bonjour,
Une longue absence ici suite à ma méchante chute du 18 janvier
Alors je reprends peu à peu mes marches, lentes, car encore beaucoup d'appréhension...
4 sorties à rajouter pour février et les sudistes :
lundi 8 : 6,06 km
mardi 23 : 9,4 km
mercredi 24 : 10,11 km
ce matin, jeudi 25 : 9,5 km
Sudistes : 156,34 km + 6,06 + 9,4 + 10,11 + 9,5 = 191,41 km
Nordistes : 255.31 kms
 
allez go
1 ere sortie les jambes à l'air de l'année
10 prévu ....mais les jambes étaient tellement cotonneuses  que j ai coupé ma boucle ...je finirais demain
et profitez pour aller en foret car je sens trs mal le week prochain ...avec ce qui se passe à 40 bornes d ici 
5.5 kms
Sudistes : 191.41 + 5.3 = 196.71 km
Nordistes : 255.31 km+5.5 =260.81 kms
Message édité par : soleia / 01-03-2021 08:30 |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2021 11:18
Salut, 6.5km ce matin
Sudistes : 196.71 + 6.5 = 203.21 km
Nordistes : 255.31 km |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 28-02-2021 17:00
Sortie de samedi 9,8 km
Sudistes : 203.21 km + 9,8 km = 213,01 km
Nordistes : 255,31 km
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2021 17:42
Bonjour 8.5 hier et 12.5 aujourd'hui égal 21 km
Sudistes : 213,01 km + 21 km = 241,01 km
Nordistes : 255,31 km
Mois serré entre le sud et le nord |
Profil www
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2021 21:12
bon comme promis j ai remis ça pour finir ma séance écourtée d hier ...
6.11 kms pour passer ma marque de janvier de ....1 km
Sudistes : 213,01 km + 21 km = 241,01 km
Nordistes : 255,31 +6.11 =261.42 kms |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-03-2021 08:39
Bravo à tous pour ce joli mois
Je viens de reprendre les comptes et vous pose les bons totaux, après avoir relevé quelques erreurs de comptage (eric92 ), et même daminou qui a oublié de compter une sortie de stefasn pour sa propre équipe 
Bref pour le Nord : 291,09 km
Et pour le Sud : un oubli de 0,4 km quelque part et une erreur sur la dernière sortie de Eric92 (encore toi  ) donc un total de 234,41 km !
Je n'ai pas fait exprès de ne pas compter mes kilomètres... j'ai passé quasi tout le mois sans ouvrir mon pc, sauf au lycée pour travailler.
Je vais aller chercher mes kilomètres pour les ajouter à mon équipe ! |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-03-2021 08:57
Je viens donc rajouter mes 94,24 kilomètres :
- 2 sorties hebdomadaires en semaines 1 et 3
- 4 sorties en semaines 2 et 4.
Merci essentiellement à lolorunning qui m'a patiemment écoutée lors de certaines sorties où j'avais besoin de parler !
le 5 février : 5,73 km
le 6 : 4,26
le 9 : 5,17
le 10 : 6,03
le 12 : 7,27
le 14 : 10,12
le 18 : 5,00
le 19 : 9,12
le 23 : 8,40
le 24 : 10,20
le 27 : 9,59
le 28 : 13,35
Total :
NORD : 291,09 km
SUD : 234,41 km + 94,24 km = 328,65 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 01-03-2021 14:44
21.3 km ce week-end
NORD : 291,09 km+21.30 km = 312.39 km
SUDÂ : 234,41 km + 94,24 km =Â 328,65 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-03-2021 16:49
Hé l'écart n'est pas si grand !
Riri, tu as peut-être une sortie ou deux à rajouter ?
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-03-2021 16:57
Oups désolé |
Profil www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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