| Ephémérides |
En ce jour... 1897
Edmond Rostand remporte un triomphe avec son "Cyrano de Bergerac".
1937
Mort de Maurice Ravel.
1944
Décés de Pierre George, alias "Colonel Fabien";
(résistant, membre du parti communiste, chef des FTP puis des FFi.)
1948
Naissance de Gérard Depardieu
1999
Une seconde tempête traverse le vieux continent portant à 160 le nombre de tués en Europe (dont 90 en France, 17 en Allemagne, 13 en Suisse, 3 en Italie, 8 en Grande-Bretagne, 6 en Espagne et 12 en Autriche).
2020
St Jean l'Apôtre
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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 27-01-2013 15:04
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 Profil 
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| kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 27-01-2013 16:36
Citation : soleia 
Félicitations, Laurent !
Bonne récup' la semaine à venir   
je vais effectivement m'accorder 5 jours de repos |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-01-2013 17:23
à vous deux !
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Profil  www
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| | riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 30-01-2013 08:48
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-01-2013 21:49
Bonsoir Laurent,
6,14 km cet après-midi...
soleia : 14,78 km
laurent : 0 km
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Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 31-01-2013 13:07
Citation : soleiaÂ
Bonsoir Laurent,
6,14 km cet après-midi...
soleia : 14,78 km
laurent : 0 km
Â
pas trop venu ces derniers temps , j'ai la crève...
mais suis content de voir que tu ne lâches pas l'affaire !!
cette semaine encore j'ai bien l'intention de remplir mon contrat malgré tout
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Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 31-01-2013 14:11
Allez courage, Laurent!!!!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-01-2013 19:09
Citation : laurent3336Â
Citation : soleiaÂ
Bonsoir Laurent,
6,14 km cet après-midi...
soleia : 14,78 km
laurent : 0 km
Â
pas trop venu ces derniers temps , j'ai la crève...
mais suis content de voir que tu ne lâches pas l'affaire !!
cette semaine encore j'ai bien l'intention de remplir mon contrat malgré tout
Â
Soigne-toi bien, laurent 
Je ne me fais aucun souci pour ton contrat, avec ce qui t'attend ce week-end, il sera largement honoré
Pour moi ce ne sera pas le cas, car semaine allégée |
Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 01-02-2013 15:48
Citation : soleiaÂ
Citation : laurent3336Â
Citation : soleiaÂ
Bonsoir Laurent,
6,14 km cet après-midi...
soleia : 14,78 km
laurent : 0 km
Â
pas trop venu ces derniers temps , j'ai la crève...
mais suis content de voir que tu ne lâches pas l'affaire !!
cette semaine encore j'ai bien l'intention de remplir mon contrat malgré tout
Â
Soigne-toi bien, laurent
Je ne me fais aucun souci pour ton contrat, avec ce qui t'attend ce week-end, il sera largement honoré
Pour moi ce ne sera pas le cas, car semaine allégée Â
a condition que j'aille au bout ...car ça pète pas le feu dans le coin 
mais bon rien n'est perdu |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-02-2013 18:00
+ 1
ça m'est tombé dessus brutalement tout à l'heure, en plein magasin, j'ai cru que j'allais m'écrouler dans les rayons de Hyper U 
Alors soit c'est un gros coup de fatigue, soit le contre-coup de la séance d'ostéo d'hier (assez violente), soit les prémices d'une belle gastro et/ou grippe.
Bref, génial  |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-02-2013 20:30
J'espère que c'est pas trop grave Soleia ?
je te souhaite un bon rétablissement !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-02-2013 20:41
Je ne sais pas encore, francine 
Merci de te soucier de moi  |
Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 01-02-2013 22:48
Citation : soleiaÂ
+ 1
ça m'est tombé dessus brutalement tout à l'heure, en plein magasin, j'ai cru que j'allais m'écrouler dans les rayons de Hyper U
Alors soit c'est un gros coup de fatigue, soit le contre-coup de la séance d'ostéo d'hier (assez violente), soit les prémices d'une belle gastro et/ou grippe.
Bref, génial Â
alors toujours pareil ? coups de fatigue ou malade ? |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-02-2013 22:52
Eh bien évidemment, avec 1 gr d'efferalgan, de la tisane de thym et du miel d'eucalyptus, ça semble tenir... le repas est passé et je ne tousse plus.
Je verrai demain matin |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-02-2013 23:21
Une bonne nuit de repos !
bisous |
Profil www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-02-2013 15:49
J'avais fait une erreur dans mon calcul au-dessus : 8,164 + 6,14 = 14,304 km.
+ 21,11 ce matin
soleia = 35,414 km = 0 point
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Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 03-02-2013 16:36
Et, ça va mieux?
Moi je suis mal depuis hier. Mal à la gorge, toux qui fait mal, tête lourde.... J'espère que c'est pas la grippe.... Ce matin, ça a été bien dur de courir...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-02-2013 16:39
Oui merci, ce n'était qu'un énorme coup de fatigue... |
Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 03-02-2013 17:08
+44 kms pour moi
laurent : 1
mais rassure toi je n'en ferai pas autant cette semaine
comment se sont passes les 21.1 kms de ce matin ? |
Profil
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