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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 01-09-2013 01:39
Petitrenardbleu
Marie58
Soleia
Eric92
Neptune
MARC78
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 01-09-2013 07:55
 Merci, pgaz, pour le lancement des équipes !!! On va essayer de faire de notre mieux  |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 01-09-2013 08:09
Bon histoire de ne pas trop mettre la pression aux autres équipes je vais commencer en douceur : ce matin o km !!!
Le 1/09/2013 :
Petitrenardbleu
Marie58
Soleia
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78 |
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 08:41
Allez c'est parti  |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 01-09-2013 11:51
Bon jeu à tous.
A l'instar de Pgaz, n'hésitez pas à faire comme Eric: restez chez vous. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 12:21
 
Et 8 km pour mon équipe !! 
le 1er septembre 2013
Petitrenardbleu : 8 km
Marie58
Soleia
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 12:24
J'ai vu que l'équipe des  a attaqué fort avec rogers 
Alors je rajoute 12,01 km 
1er septembre :
Petitrenardbleu : 8 km
Marie58
Soleia : 12,01 km
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78
TOTAL : 20,01 km
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 13:04
Hello les amis, bravo pour vos sorties...
je rajoute 25km
1er septembre :
Petitrenardbleu : 8 km
Marie58 : 25 km
Soleia : 12,01 km
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78
TOTAL : 45,01 km
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-09-2013 13:27
Bravo les filles pour deux raisons :
- pour vos kilomètres
- et surtout pour ne pas écouter Pgaz ! |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 01-09-2013 13:45
Il y a des sacrés provocateurs dans cette équipe.
Pas grave, j'ai déjà repéré les 2 meneurs de la bande.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 01-09-2013 13:47
Citation : soleia 
J'ai vu que l'équipe des a attaqué fort avec rogers
Alors je rajoute 12,01 km
1er septembre :
Petitrenardbleu : 8 km
Marie58
Soleia : 12,01 km
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78
TOTAL : 20,01 km
 
Tu confondrais pas avec les Running Folie's. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 15:10
Pfff... tu as raison, je dors à moitié  |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-09-2013 16:12
Hello ... pour moi ce sera 3 boules marron-cerise-vanille !!!
15,30km cet après midi !!
1er septembre :
Petitrenardbleu : 8 km
Marie58 : 25 km
Soleia : 12,01 km
Eric92 : 0 km
Neptune
MARC78 15,30km
TOTAL : 60,31 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 16:58
Eh... plus que neptune à lire... mais on a déjà un bon total pour le premier jour
Pour la glace, moi c'était mini-magnum 5kisses "tarte aux pommes"  |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-09-2013 18:05
Bravo
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 02-09-2013 03:05
C'est parti sur les chapeaux de roues avec le Nord Sud Express.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-09-2013 07:15
2 septembre :
Petitrenardbleu :
Marie58 :
Soleia : 0 km
Eric92 :
Neptune :
MARC78 :
Une journée sans km pour moi... je compte sur le reste de l'équipe pour faire monter le compteur |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 02-09-2013 09:22
pour votre 1ère journée!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2013 19:49
0 pour moi les amis.... mais demain je cours....!!!!! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-09-2013 19:52
Je vous souhaite à tous bon courage !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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