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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 13-10-2014 09:03
Et c'est aujourd'hui le lancement de PCaP Express... avec une équipe de choc !!!
- soleia
- kikitom
- Petitrenardbleu
- stefasn
- riri17
- mylegs
Et moi je dis "vive nous" 
Courez bien, venez noter et raconter et amusez-vous bien 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
|  Posté : 13-10-2014 10:51
Bon jeu à vous, courez bien. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 13-10-2014 11:56
vive nous !!!!!!!! |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 13-10-2014 14:36
Bon jeu à tous ! et à très vite !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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mylegs
1219
gniaqueur
 Coureur
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 19:08
Bonne chance car vous allez en avoir besoin !!  |
Profil www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 19:30
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2014 20:58
Ah ben heureusement que je suis là et que j'affronte bravement les intempéries pour mon équipe
Bon, d'accord, les prévisions météo se sont un peu trompées sur ce coup et finalement il a fait beau cet après-midi, donc j'ai engrangé quelques kilomètres 
Lundi 13 octobre :
- soleia : 11,01
- kikitom
- Petitrenardbleu
- stefasn : 0
- riri17
- mylegs : 0
Total : 11,01 km (pour l'instant  ) |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 21:01
Citation : soleia 
Lundi 13 octobre :
- soleia : 11,01
- kikitom
- Petitrenardbleu
- stefasn : 0
- riri17
- mylegs : 0
Total : 11,01 km (pour l'instant ) Â 
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Profil  E-mail
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2014 21:02
@ mylegs : j'ai bien vu ton appel pour le jeu des kilomètres  |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 13-10-2014 22:17
Non non soleia tu ne seras pas toute seule ce soir a avoir courue
j'apporte ma modeste contribution de 8 kms (en 53 mn pour la petite histoire )
Lundi 13 octobre :
- soleia : 11,01
- kikitomc: 8
- Petitrenardbleu
- stefasn : 0
- riri17
- mylegs : 0
Total : 19,01 km
starting and run nana na nna na starting and run |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 23:44
prenez de l'avance vous en aurez besoin |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 06:50
Paix des sables... |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 07:45
Rien pour moi d'ici vendredi où je me sacrifie pour le cross du collège... 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-10-2014 11:42
Bon run à tous
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Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-10-2014 17:26
demain soir seulement en prévision de dimanche à Vannes |
Profil E-mail
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 17:52
J'avais prévenu que j'arrivais
Alors 8,09 km de marche rapide après le déluge de ce matin.... 
Mardi 14 octobre :
- soleia :
- kikitomc:
- Petitrenardbleu : 8,09 km
- stefasn :
- riri17
- mylegs :
Total : 8,09 km
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 18:58
Hello l'équipe,
Rentrée trop tard pour courir, donc ce sera vélo, mais ça ne compte pas 
Par contre, demain c'est prévu
Mardi 14 octobre :
- soleia : 0 km
- kikitom :
- Petitrenardbleu : 8,09 km
- stefasn :
- riri17 : 0 km
- mylegs : 0 km
Total : 8,09 km |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 14-10-2014 20:29
Bravo darkpetitrenard , rien pour moi aujourd’hui
Mardi 14 octobre :
- soleia : 0 km
- kikitom :0 km
- Petitrenardbleu : 8,09 km
- stefasn :
- riri17 : 0 km
- mylegs : 0 km
Total : 8,09 km
On ne fait pas le kilométrage total au fur et a mesure ? |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-10-2014 20:57
C'est pas mal, vous avez déjà le starting. Il ne vous manque plus que le run.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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euh c'est pas le même jeux ? 
