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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 08-12-2008 20:48
Merci pour vos commentaires.
Pacal : pas encore prête pour un 24h je te rassure, on va attendre un peu comme même je suis encore très jeune aller ne brûlont pas les étapes, déjà que je fasses 120km sur un 12h et que je m'y sente bien après on verra.
Marc : Un GRAND MERCI à toi d'être venus.
Pour juin 2009 je suis toujours ok pour le raid (86km) et non pas le grand raid (177km) pareil je ferais le grand quand je terminerais le raid en lui même en 8/9h sans bobo la je dirais peut-être ok.
Car cette année je l'ai finis en superbe forme mais faut voir en 2009 en le faisant en 10/11h.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
 Profil  E-mail 
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Axioum
3685
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 08-12-2008 21:02
Bravo lacrime 
Belle course, toujours plus long... 
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-12-2008 21:13
bravo à tous les 2 !
le cr est vraiment sympa !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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Mod_sup15
0
| Posté : 09-12-2008 08:49
   un grand bravo a toi et aussi a marc et merci pour ces belle photos |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-12-2008 10:36
Combien de point MBO avec ça ?  j'avais annoncé 100km j'en ais fais que 92.448km
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-12-2008 10:41
Bravo à tous les 2 pour CES exploits
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 13:16
Bravo alors là chapeau !
xray |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-12-2008 08:00
Bravo Lacrime!! Récit bien présenté,jolis photos,accueil chaleureux et très belle course!!!      |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-12-2008 10:56
CR + PHOTOS
Jéjéstr  |
Profil  www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-12-2008 12:22
Pour l'objectif c'est clair pas facile sur ce genre d'épreuve mais à vrai dire c'est pas grave du tout car le principale est de prendre un max de plaisir.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-12-2008 13:00
J'avais oublié le tee-shirt 
MBO : 2 + 2 + 92 + 3 + 3 + 1 + 5 + 2 = 110 |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-12-2008 17:30
super recit et belle course ,bravo a vous deux et je vois que le plaisir est la
felicitation pour tes kils
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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herve54
710
 meneur
Coureur
| Posté : 11-12-2008 18:58
lacrime, super performance, surtout que ce n'est pas ta spécialité. |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-12-2008 15:22
félicitatiuon super course gros kilomètrage un cr d'antologie avec photo là c'est le top
et bien moi avec ces 24 et 12h je me sent tout petit 
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-12-2008 16:08
Merci à toutes et à tous.
Pour 2009 j'espère bien faire 100/120km 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 13-12-2008 09:11
Sans problème Lacrime avec un ... départ zeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen !!!!
Je compte bien dépasser les 200km le 23 mai 2009 aux 24h de Villennes sur Seine à 5mn de chez moi, pour info ... y'a aussi un 6h (que fait Francinedefi) et un 12h00 ... et de la place pour dormir chez moi ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2008 16:18
Trés belle performance
Bravo et bon repos |
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Posté : 10-12-2008 12:08
