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Pierre Daninos : Londres, les weekend là-bas... Il n'est pas interdit de penser que, si l'Angleterre n'a pas été envahie depuis 1066, c'est que les étrangers redoutent d'avoir à y passer un dimanche.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 10 km Avignon - édition du 09/09/2007
Auteur10 km Avignon - édition du 09/09/2007
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 09-09-2007 15:19

me voila a la course de reprise ,seul problème le vent mistral 60kh environs échauffement cool nous sommes dans les temps je suis en compagnie de lucie et et d'autres hatlètes du club bizarement presques tout le monde n'a pas son maillot du club !
il fais bon aavec ce vent idéal ,je choisi de courir avec les runing d'entrainement ,vaux mieux ,quelques lignes droite ,je suis bien
trop bien méme !on va pas sans plaindre .
c'est parti longt faut plat ca deroule une petite boucle et on remonte 3min23 au premier km on se calme mais bon je sais tres bien que la deuxieme partis seras beaucoup plus lente 3ieme km 11min et dss poussières un pont sur le rhone plus le vent je calle dur aapres le longt du rhone contre le vent je cours sur le bord pour le sol plus souple vivement que l'ont tournpour le vent évidement ha çà va mieux je rentre au train on m'annonçe lucie qui revient derrière super au passage elle m'encourage ne t'occupe pas de moi lui dige je rentre tranquille j'ai peur pour ma tendinite ce n'est qu'une reprise reste col pierre.l'arrivée se rapproche re faut plat et des gars qui lance le sprint a 200m bon on y va tres bon finish mais le crhono fais pitié 39min20s ail.
lucie 38m53 je suis tres content pour elle avec c'est condition épatant 7ieme senior super a suivre le 23 sep les france de 10 km

Message édité par : soleia / 09-09-2007 15:43

  Profil  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-09-2007 15:42

Non Pierre, le chrono ne fait pas pitié

Tu sors de blessure, alors le principal était d'aller au bout sans te reblesser... le test semble concluant non ?
Pour la vitesse, tu n'es qu'en début de saison...
Et puis il y avait du vent...

Allez, ça va revenir, tu le sais

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 09-09-2007 16:36

Pierre

Bravo pour ton temps tout de même surtout pour une reprise.

  Profil    
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 09-09-2007 17:12

Félicitations Pierre,

Bonne reprise tout de même



  Profil    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-09-2007 18:25

Euuuuuh ... 39mn20s ... ça fait pitié ?? Ah ...
Ben quand j'y serais (c'est à dire jamais ) je jubilerais !!!

Bravo en tous cas !!! Belle course !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 09-09-2007 18:37

Jolie reprise tout de même!

Je ne trouve pas que le chrono fasse pitié
  Profil  
ElGigi
337    
 galopeur
 Coureur

ElGigi
  Posté : 09-09-2007 20:30

mauvais le chrono ???

Lentement vaut mieux que jamais
  Profil  www  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 09-09-2007 20:50

Quelle reprise

Bonne saison
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 09-09-2007 21:32

Bravo car c'est une perf tout de même !!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 09-09-2007 22:00

Bravo et je dis très beau chrono comme même.
  Profil  E-mail  
CORCOVADO
67   
 trotteur
 Coureuse

CORCOVADO
  Posté : 10-09-2007 13:38

Moi aussi je dis très bon chrono Je suis d'accord avec Marc78, le jour où je ferai un tel chrono et bien j'en serai très heureuse
Bonne reprise

"On a peur de ce que l'on ne connaît pas"
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 12-09-2007 16:23

un grand merci a tous par pitié je parler par apport a mes chrono habituel désolé je sais que beaucoup sans contenterai ,encore désolé
mais je pense que çà va aller en faisant attention en début de saison moin de course rapprocher.

a bientot ........
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