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Auteurfoulées hivernales - Edition du 23/12/2007
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 23-12-2007 22:51

Salut;
j'ai un peu la flemme de faire un CR ...
je me motive ...

Donc aujourd'hui, je participais aux foulées hivernales de Guidel (56 - A coté de Lorient).
11 km annoncés en 5 tours, départ 15h. J'espère faire moins de 48'30. En ayant fait que 3 sorties en 15 jours + 1 crêve + trop de taf, le palpitant va se rapperler à mon bon souvenir.
J'arrive à 14h00 avec femme, enfants et runnings (C'est fou ce que c'est pratique un grand coffre : 560 litres, on y met ce qu'on veut)
Je vous vois venir : non, non seules les runnings étaient dans le coffre.
Un copain et une copine participent, on est venu à 3 voitures (+3 conjoint(e)s et 6 enfants) : ça fait un peu rassemblement évangélique.
On s'echauffe : P..... ! en 2 km de circuit, ils ont mis 2 bosses sympas. Sinon, le circuit à l'air roulant.
On attend 15h, 14h55 le speaker salue un champion local (moins de 31' sur 10 km) qui est aussi un collègue à moi : il vient d'arriver en retard et souhaite prendre le départ : l'organisation accepte, les favoris se crispent.
15h et des bananes, c'est le top, les mains droites s'agrippent aux poignets gauches pour presser le petit bouton du chrono.
1er tour en 9'15, je suis parti molo, les 2 bosses font un peu peur.
2ème tour, je rate le petit bouton, je ne sais pas en combien de temps je apsse, mais ça va. Je gère mes 2 bosses.
On passe le km5 (le seul indiqué) en 20'50, je suis dans les temps. Je m'accorde une pause pipi (les photos ICI)
Si le lien ne marche, faut voir avec Giamdoc.
Dans le 3ème tour, je double les derniers. je suis tranquille : efficace et pas à fond.
4ème tour, les 2 bosses font mal, je me fais doubler par les 1er, dont mon collègue arrivé en retard, je l'encourage, lui non (ça se paiera).
dernier tour, j'essaie d'accélerer, je passe la ligne en 48'20. Satisfait.
J'apprends que le circuit ne faisait pas 11km mais 11,5 km : calcul rapide sur le portable : 4'13 au km, J'ai battu mon record de 6'.
Donc bonne journée.
Mon pote termine en 55' (il a commencé la CAP cet automne), ma copine en 1h02 et mon collègue fait 2ème en 37' (il avait une séance de VTT de 2h30 dans les jambes depuis le matin).
2007 se termine bien !
Objectif 40' sur 10km en 2008.

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

Message édité par : gatco / 23-12-2007 22:55

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-12-2007 23:13

Très belle fin d'année, bravo à toi !!!

Très chouette récit aussi avec beaucoup d'humour !!!

Pour l'anecdote, je connais un peu Guidel
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 24-12-2007 09:13

Bravo Gatco et à tes amis et à ta copine !!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 24-12-2007 09:44



Félicitations pour vous!!
Et merci pour ce récit..
Bonnes fêtes.....

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 24-12-2007 19:25

Gatco pour ta course.

Et ton CR.

  Profil    
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 26-12-2007 19:21

Bravo Gatco

Pascal
Blog Pascal17


Message édité par : Pascal17 / 26-12-2007 19:21

  Profil  www  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 28-12-2007 11:09

Belle perf et fin de saison trés sympa.

Bravo

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 28-12-2007 23:15

Belle course



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