Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 09 avril 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1834
Révolte des canuts à Lyon.
1927
Saco et Vanzetti sont condamnés à mort aux Etats-Unis.
1953
Mariage de Jean de Luxembourg avec la soeur du roi Baudouin de Belgique.
2003
Les forces de la coalitions prennent Bagdad
2020
St Gautier
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 320 835

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
80 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



George Brassens : Et le peu qui viendra d'eux à vous c'est leur fiente. Les bourgeois sont troublés de voir passer les gueux.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Corrida de Lansargues... Bis - édition du 29/12/2007
AuteurCorrida de Lansargues... Bis - édition du 29/12/2007
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 30-12-2007 10:51

Dernière course de l’année pour moi avec cette corrida qui me semble, n’a pas attirée beaucoup de monde cette année.

Parcours intégralement dans le village, 3 courses ont lieu : les vétérans, les féminines et les séniors + espoirs.

Le soleil est présent mais le froid se fait ressentir. Je m’échauffe donc dés 15H15 et tente d’apercevoir Pierre devant le podium ou sur le circuit. Hélas, je ne le verrai pas ni avant, ni au ravitaillement d’après course.

Dés 16H00, le groupe de vétérans s’élance pour les 8.5 KM prévus par les organisateurs. Le tempo est très rapide car le plateau est relevé.

Les petites ruelles sinueuses obligent à relancer en permanence et les tours s’égrainent … 1, 2, 3, 4 et enfin l’ultime. J’en termine en 37’28’’ avec une vitesse assez régulière alors que les premiers finissent en moins de 27’.

Je me change avant de profiter du ravitaillement chaud tout en échangeant avec d’autres participants sur cette épreuve.
Le départ des filles s’enclenche dans la foulée et nous profitons donc du spectacle.
Elles ne feront que 4 tours et la course se réalise en un éclair tant le niveau est élevé.

Le froid commence à me pénétrer. Je ne reste donc pas à la course des « As ».

Vivement 2008 pour remettre ça


Message édité par : soleia / 30-12-2007 19:39

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 30-12-2007 11:11

Bon Chrono tout de même Kristof.
Et avec ce froid c'est pas évident..


La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 30-12-2007 11:22

Bravo Kristof

  Profil    
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 30-12-2007 11:39

bravo dommage que l'on est pas put ce connaitre je suis rester jusqu'a la fin. la prochaine fois .
  Profil  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2007 11:48

Bravo en effet car une moyenne de 13,6 km/h, c'est très bien, en plus avec ce froid
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-12-2007 19:59


Bravo ! Belle perf !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 30-12-2007 21:06

Bravo, belle année qui se termine


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 30-12-2007 23:11

bravo kristof, profite bien de ton 31 !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 31-12-2007 10:09

Merci à tous

Et bonnes courses pour 2008
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 89
HTML généré en: 0.3382 seconde(s)