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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 17-02-2008 19:25
ce matin donc inter a méjannes le clap sur un plateau frais méme froid pas de soleil grisaille ,terrains sec cinq boucles pour un total de 10330m pas mal hein.
départ sur un grand stade la seule parti herbeuse le reste cailloux pinéde c'est la mode,beaucoup de virages dans cette dernière descentes retour sur ce magnifique stade un grand bout droit 800 900 m quelques passages difficile arbres serrés.
je decide de m'échauffer seul au feeling tiens je rencontre des gars de l'om athletisme deux tours complet repérage et compagnie.
l'heure du départ approche et la pression monte méme de la colère !!vite pas de pointes trop dur et caillouteux mes asics course sur route verte comme les grenouilles tj de bon résultat avec .
203 coureurs au départ bout de ligne droite un passage a peine quelques mètres ,c'est partis j'envoie dans les cinquante je relache et passe sans emcombre immense ligne droite pleins de trous on entre dans un petit chemin monte descends on va vite deux équipier me passe je rève ,non faut y aller déja virage attention les arbres séparer d'a peine 1 mètre oui ,
a droite chemin faux plat montant çà accélère ,pas possible accroche çà va plus loins on vire a gauche là petit chemin qui tourne sans arrét
je garde ma place déja des abandons ,départ trop rapide ,un ancien coéquipier arréter la cuisse m..,sortis de la pinède tournante un peu d'air et çà accélère descente trous remonter descente ,on arrive sur le stade encore quatre tours ,je me relache un peu sur cette parti plate ouf je reviens sur mes coéquipier ,les encouragement fusent de partout çà fais du bien ,
je suis pas trop mal bien méme j'allonge et double mes collégues en passant je pince les fesses de patrick un jeune vétéran du club lol aller on rigole plus je tiens le cap ,j'ai peur de craquer ,mais les tours s'enchainent tj aussis vite on double on nous double c'est tres serrer a chaque passage sur le stade je relache un poil pour souffler ,et puis je relance .
dernier tours je suis le premier du club apres avoir été 3 puis 2 mais patrick et revenu j'envoie pourtant mais il me passe et relance fort ,sur le faux plat a 1km de l'arrivée
tj ensemble ,juste avant d'entrer dans la pinéde je décroche légèrement ,une douleur a l'intestin qui va passer rapidement ouf je n'est plus qu'a dérouler les 500 dernier metres a bloc bien sur bonne course 79ieme pas mal surtout les sensation de bonne augure pour dimanche prochain nationaux ufolep a epernay 9384m qui seras mon dernier cross de la saison.  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 17-02-2008 19:30
La grande forme continue et ce, malgré des conditions météo et de terrain pas si idéales !!!
Je te souhaite évidemment de conclure ta saison des cross par un superbe chrono !!!
Allez pierre !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-02-2008 19:36
 Pierre pour ta course.
Bonne chance pour les nationaux UFOLEP.
A chaque fois, que je lis tes CR, je suis limite point de côté.... Excellent tes CR... 
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Jimbololo
518
 meneur
Coureur
| Posté : 17-02-2008 19:44
Oui on s'y croit vraiment , ton coéquipier t'as remercié pour le pinçage de fesses ça l'a bien aider apparemment  .
Félicitations en tous cas , au niveau du chrono ça a donné quoi sinon? |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 17-02-2008 19:56
Bravo Pierre ... avec un super temps et une super place à l'appui !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-02-2008 20:55
Bravo Pierre
Belle course 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-02-2008 21:04
Félicitations Pierre |
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Mod_sup15
0
| Posté : 18-02-2008 08:43
BRAVO PIERRE POUR CETTE BELLE COURSE
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-02-2008 09:00
Encore bravo, notre pro du Cross toujours aussi performant !!!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2008 09:01
Bravo Pierre,
Excellent.............quelle volonté.
Courage pour dimanche prochain.
Pépé Jacky |
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cycleton
908
meneur
Coureur
| Posté : 18-02-2008 09:34
pierre pour ta course et ton chrono
@+tony |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2008 23:09
merci a tous je vous promet un super cr la semaine prochaine soyer sages mais pas trop |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-02-2008 14:28
Bravo Pierre, belle course, comme souvent
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