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kristof
 2647 
 gniaqueur
 Coureur
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CLO
5391
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 02-05-2008 19:03
Et bé, 1h41 tout en se promenant, c'est dingue !!!! 
Bravo et emrci pour les superbes clichés : ça donne envie et surtout j'imagine entendre les grillons ! peut-être les cigales ? un peu tôt ? 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 02-05-2008 19:04
bravo a toi! 
beau reportage photo en plus!!!  |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2008 19:04
Excellent course avec la chaleur, je suppose, je ne pourrai pas faire. 
Bravo pour ta course.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2008 19:43
J'avais oublié combien la ville de Nîmes pouvait être riche historiquement... j'ai du probablement à chaque fois traverser la ville et jamais m'y arrêter.
Le reportage en tout cas m'a donné envie d'y aller !!!
Qui sait...
En tout cas, un semi bien géré !!! As-tu un gros objectif qui se profile ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2008 20:47
Bravo beau chrono
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2008 21:22
Clo, ce n'était tout de même pas une promenade sur la seconde partie  Sinon, chez nous ce sont plutot les cigales que les grillons 
Angélique, Hélas, les photos ne sont pas de moi. Google est mon ami 
Hervé, il faisait bon 
Soleia, Nîmes est une belle ville historique à visiter en dehors de la période de sa féria 
Lacrime, merci mais j'envie tes performances  |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2008 23:14
Hello,
La, c'est unecourse bien gérée. C'est quelque chosequeje n'arrive pas à faire.
Le "negative split" n'est pas évident pour moi. Peut être en vieillissant !!!
Je vais tenter cela sur monprochain marathon.
Bonne récupération.
Pépé Jacky |
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zabi
655
 meneur
Coureuse
|  Posté : 02-05-2008 23:23
Bravo kristof pour le chrono ! C'est clair aussi qu'avec la chaleur .... bravo ++++
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2008 23:27
Félicitations à toi Kristof pour ce bel aperçu de la capitale gardoise.
Et à très bientôt sur une course de la région. |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-05-2008 00:31
belle balade romaine enfin bien gerer non la prochaine !!
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Profil  www
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2008 00:33
bravo Kristof, bon chrono ! |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-05-2008 08:09
bravo!
et merci de nous donner envie d'aller à Nîmes (j'y ai de la famille mais la dernière fois que j'y suis allée, j'ai cru mourir littéralement de chaud!) |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-05-2008 17:43
Tu devrais être sponsorisé par le office du tourisme locaux, car avec tes CR, tu vas ramener plein de monde dans la région!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 05-05-2008 08:24
Bravo kristof
J'ai bien aimé le retour au calme en fin de compétition. |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2008 16:36
Bravo kristof Bon chrono que j'aimerai réaliser !
xray |
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