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gatco
 1862 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 20-08-2008 00:30
J'avais envie de faire une petite course pendant les vacances avec pour seule doc le calendrier de JI je crois et les infos de laurentinus.
La plus près du camping se déroulait à Ascain (64), départ 9H le dimanche matin.
Je pensais que c'était un trail comme par chez nous ... pfff ... c'était un truc de fou : 13 km et 880m de D+ ... sauf que les 880 m, c'était sur une seule ascension de 6,5 km. On part du bas de la montagne, on va en haut et on redescend ...
c'est sur c'était joli, mais 1 semaine pour récupérer. Je n'ai jamais eu aussi mal aux jambes après un effort, pire que mon 1er marathon.
1H pour arriver en haut par des chemins pleins de cailloux, 50 min pour redescendre ... pourtant, certaines parties je les ai descendu sur le ventre, sur les fesses, en roulé-boulé, souvent en fermant les yeux.
Je suis parti en cuissard gris et maillot blanc, je suis arrivé en cuissard rouge et maillot marron ... le parfait touriste qui ne se renseigne pas avant de s'inscrire, parce que bien sur, je n'avais pas de chaussures de trail ...
D'habitude, il y a plein de chevaux sur cette montagne, ce jour là , il y avait un âne en plus 
ça me fera un excellent souvenir et surtout un très bon entrainement ...
Ah oui j'oubliais : j'ai fini 344 ème (je crois) sur 470 ... ma plus mauvaise place depuis que je cours.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 20-08-2008 06:40
 
en tout cas j'aurais bien rigolé a ce CR inattendu!
bravo tout de meme pour ta perf!  |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 07:32
moi non plus je ne savais pas que les montagnes étaient plus hautes au Pays Basque qu'en Bretagne!!!! 
Bon, tu t'en es sorti vivant gatco, c'est tout ce qui compte! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 07:47
Ouai j'imagine bien le type de course (style chemin que l'on a pris en revenant du pont d'espagne : horriblement (gros) caillouteux et au bout de 2 heures de descentes, mal partout tellement on s'est freiné et concentré !!
Bravo car je sais que c'est balèze : déjà qu'à marcher c'est un casse gueule !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2008 08:10
Bon retour Gatco...
Heureux de te lire.. 
Heu, depuis quand y aurait t'il des montagnes en Bretagne?
paraît que c'est aussi plat qu'une vitre.
Bon, on va pas contrarier les bretons de bon matin............   |
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 20-08-2008 08:27
Salut Gatco
Cette course c'est du très dur. Quand j'habitais tout près, nous étions une dizaine à en faire le plus gros objectif de l'année. La première partie de la descente est un vrai truc de bargo. C'est quelque part une espèce de "chute contrôlée". Il faut vraiment pas avoir peur d'y laiser ses chevilles et ses genoux.
Bonne récup et merci de nous avoir fait vivre dette course !!!
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 08:28
non seulement ce n'est pas plat mais en plus les bretons ont de l'imagination pour en créer : teste le trail de St Nazaire !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 08:36
C'est clair, tu n'étais pas du tout préparé pour ce type de course.
Bon, celle-ci, tu t'en souviendras pendant très longtemps
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2008 08:38
Pas l'air évident en effet !
enfin tu t'en es sorti indemne !
xray |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2008 09:57
Hello,
Tu es tombé dans une drôle de galère.
Mais tu t'es tout de même sorti de ce guépier, BRAVO.
Bon repos
Pépé jacky |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-08-2008 11:32
Le principal, c'est de ne pas y avoir laisser une cheville. Bravo pour être revenu intact.
Ce qui est bon dans la CAP, quelque soit notre niveau, on est remis tôt ou tard à notre place.
bravo encore |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 11:40
Bravo à toi d'être aller au bout sans te faire mal |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 12:15
Bravo Gatco
Outlaw : c'est pas si plat dans le coin.
Ici on a des trails bien raid alors si c'était plat le dénivellé serait de zéro et pas plus de 1000m
Dis moi tu as trouvé des runnings bleues et blanches 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-08-2008 16:37
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-08-2008 09:46
 
Courir pour le plaisir !! |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-08-2008 11:44
Bravo pour ta course Gacto
vu le CR elle devait être plutôt dure dure,
alors encore plus de mérite et pas grave pour le chrono, le plaisir de courir avant tout. |
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Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 21-08-2008 19:48
Gatco |
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Jimbololo
518
 meneur
Coureur
| Posté : 22-08-2008 18:56
Bravo gatco , j'ai failli faire comme toi, j'avais vu cette course et j'étais en vacances chez mes parents dans le coin, pi je connais bien la rhune j'ai du la monter en rando une vingtaine de fois quand j'étais plus jeune.
Mais bon comme toi j'étais pas équipé, pas entrainé pour ce type de course et j'avais trop peur de me blesser avant le médoc.
M'enfin chapeau la rhune ça paye pas de mine mais c'est quand meme super raide sur la fin de l'ascension je trouve. |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-08-2008 13:34
bravo je rentre tout juste de vacances, et j'ai choisi l'option petit train pour monter la haut!!! nettement plus cool 
j'ai pu apprecier la pente donc FELICITATION |
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