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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 9,5 km Foulées d'Eperlecques - Edition du 10/08/2008
Auteur9,5 km Foulées d'Eperlecques - Edition du 10/08/2008
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 27-08-2008 17:33

bonjour je suis rentre de vacances d'ou je n'arrivais pas a me connecter sur le forum,c'est le pourquoi de mon retard.j'ai fait une course par chez "moi" dans le pas de calaisun 9.5km,selon les organisateurs!?donc je part tranquille dans le peloton vu que je ne reconnais plus personne du temps ou j'y habitais encore,je passe le premier kil en 3mn39(waou ca va vite mine de rien) je roule je nrattrape un petit groupe de trois je reste un peu avec eux avant de partir avec des autres qui nous double,mais cela va un peu vite donc je deccelere legerement en restant en retrait.j'accelere doucement et je les rattrapes et les double,je coure plus vite ou c'est eux qui ralentissent??? donc je les doubles et rejoins deux gars assez costaud d'apparence,je les lachent un peu plus loin et continu ma route avec deux gars que je" ramasse en passant"(deja?) surpise un cote d'environ 500m,de bonne augure pour moi.alors j'accelere pour ne plus etre rejoins,enfin presque un gars que j'avais laisse me rattrape et me double,je l'accroche pour le relaisser en haut de la cote.18mn25 au 5km(bizard vu l'allure que je tient???) je fait le reste avec un concurrent que je n'avais pas vu derrire moi ont rets ensemble quelques kilometres,un "V1!!" me double et me plente sur place .rebelote sur la cote meme scenario mais avec le collegue de route que je laisse sur place mais dansles dernieres centaines de metres je me fais double par deux concurent dont un que j'avais lache,conclusion 4e senior(dommage a une place pres!!!) et 11e au scratch! avec un chrono de 35mn00,en plus j'avais pris une cuite 2 jours avant!! et a l'arrive j'ai etais voir mon compagnon de course on a dicute tres sympa suaf qu'il sera V2 l'annee prochaine(grrr!!!) sinon bon chrono malgre tout mais ce n'etait que le debut des vacances et depuis j'ai pris 5kg deja perdu 2kg!!(super) bonne fin de journee a tous,bye.

Message édité par : soleia / 27-08-2008 17:50


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2008 17:49

Eh, sacré chrono Bibendum !



Merci pour ce récit


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 27-08-2008 17:52

Bravo, tu ne fais pas dans la dentelle...


  Profil    
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 27-08-2008 18:00

Tu n'es pas du genre à lâcher le morceau , on dirait!
Bravo pour ta course et bon retour à la vie civile!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 27-08-2008 18:16

Bravo pour le résultat...
La prochaine fois, ce sera

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 27-08-2008 18:37

Belle course


  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 27-08-2008 19:22

Beau et rc et surtout beau chrono


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 27-08-2008 19:47

Super bibendum !

C'est beau la jeunesse

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 27-08-2008 21:14

et bé, ce n'est pas mal tout ça ! et les kilos, comment ils ont été pris ????

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

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rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-08-2008 22:08

BRAVO, un chrono qui fait réver. Beau combat.

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 27-08-2008 23:18

Beau Chrono en effet, c'est le, moins que l'on puisse dire.....

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 27-08-2008 23:33

beau chrono et beau CR !!

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
cooltrail
320    
 galopeur
 Coureur

cooltrail
  Posté : 28-08-2008 07:59

Bravo et chapeau bas. Mais oui, mais oui en V1 et V2 on est pas encore des fossiles

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 28-08-2008 08:25



Courir pour le plaisir !!

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Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 28-08-2008 08:26

bravo pour le chrono


  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 28-08-2008 21:47

merci beaucoup,pour info c'etait mon 4e jour de vacances et les kilos je les ai pris apres sur 2 semaines,pfiou!!c'etait dans la famille,donc invite sur invite,ce qui veut dire apero,repas tout cela en courant 1 jour sur 2 au mini 9,5 kms.mais bon c'etait les vacances,bouhouhou c'est fini!!!

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 04-09-2008 21:05

Super chrono

les kilos partiront après les vacances

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 06-09-2008 19:48

c'est bon c'est perdu je suis a 64kg,encore 1a 2 kg et je serais en forme pour le marathon de dunkerque,que j'ai du mal a preparer,du aux vacances et au manque de motive donc je vais le faire sans temps dans la tete juste essaye de faire moins de 3h30.

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