|
MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 01-09-2008 13:56
D'abord rétablissons la vérité, il s'agit d'un 6,142km nature ...
1 boucle de d'environ 450m et 2 boucles d'environ 2,9km, avec une côte à chaque passage, le tout dans une petite forêt et dans les champs.
Le départ est donné à 17h20 et les jeunes partent comme des boulets de canon. Cette course est couplée avec un 3km ... Et dans ce genre de cas on a tendance à suivre le rythme.
Il fait bon, car les passages sont abrités du soleil!
Je passe tellement vite au 1er tour (Nan ... je rigole ...) que j'en oublie de regarder le chrono ... le speaker annonce mon numéro et mon nom.
J'enchaine la 2ème boucle ... le côte est un peu plus dure mais ça passe ... 6km pour moi c'est un peu trop rapide dans l'allure ... j'ai passé l'âge mais surtout je ne m'entraine pas "pour". En tout cas voilà une bonne séance de VMA !!!
L'arrivée est là , au bout de la ligne droite ! Quelques autochtones curieux et pas mal d'estivants sont là pour nous applaudir.
Résultat : 27'32" et une 24ème place (sur 42 arrivants) et 4ème V1H ...
Moi qui avait pronostiqué environ 42mn pour le MBO, j'ai tout faux !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : soleia / 01-09-2008 16:25 |
 Profil  E-mail  www  
|
|
lacrime
6244
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 01-09-2008 14:00
Bravo Marc beau chrono comme même 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-09-2008 14:32
, pas du tout évident quand on est habitué aux longues distances de se retrouver à galopper sur du court, surtout quand la course est couplée avec du plus court et des gamins (ines) qui foncent dès le départ.
Raison de plus pour t'applaudir. |
Profil
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-09-2008 16:24
Bah MARC, tu le savais très bien que tu ferais beaucoup moins que 42 minutes 
Mais pour un habitué des (très) longues distances, ça va... tu t'en tires plutôt très bien
Je te calcule vite fait les points gagnés par cette course, je pense qu'il y aura des photos ?
2 (participation) + 2 (course finie) + 6 (km) + 5 (course avec corsaire voir photo) + 2 (CR avec photos) = 17 points  
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-09-2008 16:33
Bravo Marc
A l' instant présent, je compte 11 points, il ne faut pas anticiper...Soleia. 
|
Profil
|
|
Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-09-2008 16:35
Bravo marc
Bon temps 
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| |
ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-09-2008 16:46
Bravo Marc,
belle course et aussi et surtout bon chrono. |
Profil
|
|
Jose76
454
 galopeur
Coureur
| Posté : 01-09-2008 19:37
Marc, je dis |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 01-09-2008 23:00
Merci Soleia !!
J'ai effectivement une photo avec corsaire pour le trail de 20km dont j'enverrais le CR demain ... mais pas pour les 6km ...  mais j'ai une photo quand même !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-09-2008 23:16
Bravo marc !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
|
|
cooltrail
320
galopeur
Coureur
| Posté : 02-09-2008 07:46
Bravo pour ce quasi cross |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| |
On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 22:34
Pas mal pour un "vieux"!
Bravo!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-09-2008 23:17
Une petite photo avant le départ !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 23:21
Ah une photo dans le cr
Ce qui donne donc :
2 (participation) + 2 (course finie) + 6 (km) + 2 (CR avec photos) = 12 points
(pas de corsaire, c'est vrai...  )
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 02-09-2008 23:24
Yes ! C'est une première ! La 1ère fois que j'arrive à mettre une photo dans le CR ! 
Je fais de même pour le trail de Jard sur Mer !!! Et hop ! Je maitrise !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 03-09-2008 09:07
jolie photo marc
pour ta course !!!! |
Profil E-mail www 
|
|
TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-09-2008 16:51
 
 )On voit que c'est avant,cool MAX!!
EN BREF!!  BRAVO!!!!!
Courir pour le plaisir !! |
Profil
|
|
kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-09-2008 19:19
Super CR et belle course |
Profil
|
|
Posté : 01-09-2008 16:38
