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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 10,7 km d'Istres - Edition du 07/09/2008
Auteur10,7 km d'Istres - Edition du 07/09/2008
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 08-09-2008 12:23

course de rentrée ,enfin de reprise apres 2 ou 3 semaines .
un 10km700 valloné enfin pour moi beaucoup .

presque 1000 coureurs annonçé au départ avec un peu de retard yes je suis a la bourre.

pas trop chaud un peu de vent ,j'ai décider de partir cool mais bon

pan c'est partis houla çà déblaille dur a l'avant une cinquantaine de coureurs fille devant moi ,j'accroche un tour de ville pour commencé .

faux plat montant je cherche les v2 connu et oui on sais jamais !
tiens en voila un je le rattrappe çà va oui ok aller je fille ,et rejoint un anciens coureur revenu un v1 sympa oui cela existe on cours ensemble deuxiéme km 7'17 hé pas mal ,mais le profil change monté en vue je décroche ,et là commence la course .

un mur ouf c'est dur je bascule tant bien que mal j'attends soufflé ,c'est dur pour tout le monde.
ha çà redescends ,mais le souffle reste cours ,nous attaquons le tours du lac jolie ,belle vue çà double cool je me refait une santé car plus loint plusieurs cotes sévères se rapproche .
on monte j'attends aller pierre derrière moi un gars d'arles ,on relance ensemble merci car pas évident ,on bascule et re cote dur je m'accroche le gars me dépose doucement mais surement .
je compte les km les v2 connu ne me rattrape pas devant une grosse cinquantaine de coureurs ?
on verra ,super decord du haut de ce plateau on voie l'arrivée en contrebas .
9ièma ha descente le première féminine me rejoint et m'encourage
une ex internationale revenu apres trois grossesse oui .
là un coureur cheveux blanc me tallonne je me retourne un v2 ail a ce moment je ne sais pas mon classement 2.4.6?
mais bon je relance y suis deux trois fois tj là 10ieme km c'est dur aller j'attaque péniblement il revient encore ,c'est pas vrai je voie l'arrivée ho loint .
tant pis j'accélère il décroche je ralentis il accélère c'est pas vrai ,aller a fond jusqu'au bout je souffre et je sais tres bien que cela va durer encore tant pis du coup je double des concurent et la première féminine qui m'avais distancer .
finit je suis cuit plusieurs minutes pour récupérer et bien vous me croirai pas le gars n'etais pas v2 a peine v1 c'est vrai que je fais jeune aller les fleurs....
classement ....60ieme scrach et 2 iéme v2 super car dur dur la reprise .42'25s bof

de plus podium par équipe car je courais pour le casino groupe de mon amis guillaume qui termine en 48'26s oui quelle progression plus 1h au 10km l'année dernière chapeau pour le féliciter je lui offre ma coupe il là bien mériter.

trinque a volonté lol
photos a suivre sur mon blog

Message édité par : soleia / 08-09-2008 23:42


  Profil  www    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 08-09-2008 14:16

Coucou Pierre,
Tu dis BOF, mais n'oublie pas que c'est une reprise..
On connaît tes temps ici, on sait de quoi tu es capable..
Merci du récit, et beau geste de ta part pour la coupe!!
Félicitations Pierre...........!!

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 08-09-2008 15:42

pour la coupe offert.

Br et belle course et aussi beau chrono on sait ce que tu vaux


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 08-09-2008 16:28

Euh ... BOF ?????

Ben je vais dire BOF BOF à toutes mes courses alors !!!!!!

Bravo PIERRE !!!!! Belle course et super chrono pour un 10,700km valloné !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
xray71
1146     
 gniaqueur
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xray71
  Posté : 08-09-2008 16:44

belle reprise pierre avec un podium !

xray

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On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 08-09-2008 18:04

Un podium pour une reprise, bbbrrravoo Pierre!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
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francinedefi
  Posté : 08-09-2008 20:30

pierre pour ta reprise

  Profil  E-mail  www    
Laurentinus
3359     
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 Coureur

Laurentinus
  Posté : 08-09-2008 21:03

Bravo Pierre et beau geste envers ton ami.

Compte sur toi même pour avancer.

  Profil  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 08-09-2008 21:54


Belle reprise !

Oublie que t'as aucune chance... Vas-y, fonce !
Jean-Claude Dus


  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-09-2008 22:29


belle course et sympa pour la coupe pour ton ami
bravo

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 08-09-2008 22:53

Bravo pierre !
c'est vrai que les reprises ne donnent pas les meilleures sensations

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-09-2008 23:41

pierre, jamais content de son résultat, toujours très exigent de lui-même !!!

Allons, pour une reprise, elle est plutôt pas mal quand même hein ?

Beau geste envers ton ami


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 10-09-2008 11:59

grand merci a tous pas trop de temps en ce moment désolé a tres bientot bon run a tous

  Profil  www    
Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 10-09-2008 22:38

bravo Pierre je signe tout de suite pour ton chrono et ton podium .
Super geste aussi!!

  Profil  
rogers
13143      
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 Coureur

rogers
  Posté : 15-09-2008 22:05

Bel esprit, chapeau.

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