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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-03-2009 15:32
Très sympa votre sortie Sudiste avec le petit goûter à la fin !!!! 
Un week-end qui commance bien !!!!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-03-2009 16:08
vi!
j'ai oublié le jus de fruit... 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 21-03-2009 16:13
Je confirme, sortie bien sympathique 
A renouveler... |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-03-2009 19:58
Sortie très très sympa, on a beaucoup discuté
Pour la petite accélération, je trouve que tu l'as très bien encaissée !!!
A bientôt les filles  |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-03-2009 21:59
meuhhh voui!
j'ai bien encaissé...
mais ce soir j'ai les jambes en béton armé... 
 les filles!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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gatco
1862
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-03-2009 23:01
Ah qu'elles sont jolies les filles de vot pays
Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai
Oui qu'elles sont jolies les filles de vot pays
Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai Lai
Dans leurs yeux brille le soleil
Des soirs d'été
La mer y joue avec le ciel
Et les fait rêver
Dis qu'elles ont seize ans
Le moindre tourment
Le moindre bonheur
Fait battre leur cœur ...
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-03-2009 23:02
Récupères bien Zebra et merci de nous avoir fait partager ces bons moments!  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 11:42
BRIGNOLE ne serait pas tout près de FLAYOSC ????
BELLE PHOTO, endroit magnifique, mes beaux parents habitaient à FLAYOSC, je me souviens de vacances, mes joggings dans ces merveilleux paysages, je partais du quartier PARDIGAN 1 pour jogger vers le FLAYOSQUET, c'était magnifique, vous m'avez fait rappelez de beaux souvenirs.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 22-03-2009 13:34
rogers... Flayosc est à 8 km de chez moi à Draguignan |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 13:42
Belle photo, belles filles, belle course. 
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Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 14:53
ABSOLUMENT SOLEIA !!!
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 15:15
Sortie bien sympathique. Bravo à vous les filles !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 18:28
bravo les filles
jéjéstr
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2009 18:30
Bravo, belle sortie entre filles
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2009 19:02
Belle sortie en effet
le gouter avait l'air sympa aussi
Bravo les filles
A+ joseph |
Profil
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shebba
164
 trotteur
Coureuse
| Posté : 22-03-2009 19:38
j'aurai bien gouté la température et le saucisson 
POUR LE PLAISIR !... ET UN PEU PLUS... |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-03-2009 15:01
belle photos et belle rencontre,mais attention a la ligne
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2009 16:00
Une rencontre très sympa |
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