| Ephémérides |
En ce jour... 1974
Mort de George Pompidou.
1975
Robert James Fisher, génie des échecs, cède son titre sans combattre à Anatoli Karpov.
1987
La messe du pape à Santiago du Chili se termine par de violents affrontements avec les forces de l'ordre.
2020
St Richard
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 261 297
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
78 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 01-03-2021 09:04
Alors quel bilan pour ce 2e mois et quel cumul ?
Pour moi, malgré un mois psychologiquement éprouvant, j'ai maintenu coûte que coûte mes sorties, parce que le sport - et la course en particulier - est important pour se vider la tête !
Donc 94,24 km ce mois-ci, un poil moins qu'en janvier mais mieux que janvier-février 2020 
J'en suis à 203,2 km ! |
 Profil 
|
| daminou
1100
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 01-03-2021 14:45
Pour moi et mes horaires.... couvre feu....2 sorties par semaines que j'essaye de rallonger.
Ce mois ci 84 km...
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
|
| eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 05-03-2021 18:32
un mois de février en progression par rapport à janvier.
Je continu mon "retour" Ã la CaP en alternant marche et course.
Objectif pour fin mars ne plus marcher sur 30 minutes 
Total de février : 37.820 km |
Profil  www
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-03-2021 10:05
Daminou, Eric : ça vous fait combien en cumulé ?
Merci |
Profil
|
| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 06-03-2021 21:34
84+95 = 179km 
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-03-2021 20:42
Désolé
le total est de : 64.69 km |
Profil www
|
| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-03-2021 17:46
Bonjour à tous;
De retour après une longue période de démotivation. Je n'ai pas couru depuis février, qui a pourtant été un beau mois puisqu'il me permet d'atteindre les 200km tout ronds pour 2021.
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-03-2021 08:18
200 vs 203 pour moi, on se tient   |
Profil
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 21-03-2021 13:49
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
