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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
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AuteurUn remède de grand-mère qui marche.
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 12-10-2012 18:33

Alors, voilà ce qui s'est passé.
En septembre, j'ai commencé à ressentir une douleur sur le tibia droit mais celle-ci passait au bout de 30' de course.
J'ai continué de m'entraîner mais en prenant toujours soin de glacer l'endroit douloureux. Masser avec de la pommade "miracle". M'étirer aussi régulièrement à raison de 7 fois par semaine. Chaque jour, un petit peu.

J'avais les symptômes d'une périostite tibiale. Je me suis pas mal renseigné sur internet et çà ressemblait vraiment à çà.

J'ai pu lire le témoignage d'un Monsieur qui employait la manière forte et j'ai donc tenté ce massage douloureux.

J'ai utilisé donc ma pommade miracle et j'ai massé l'endroit de la douleur en appuyant fortement avec un mug.

Je vous raconte pas la douleur mais je l'ai fait trois jours de suite en continuant de glacer, etc.

J'ai ensuite pris des pillules d'Arnica et depuis.......PLUS RIEN !!!!!

Voilà pour mon histoire loufoque de guérison. Je croise les doigts et si çà recommence....Je recommencerai ce massage RAMBO..IEN.

"Même pas mal !!!!"

A plus.
Laurentinus.
  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 12-10-2012 18:42

bon a savoir et ca correspond un peu avec la pratique de mon osteo

merci

Daniel
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-10-2012 18:42

Je ne sais pas si tu te souviens de CLO... elle avait traité sa périostite tibiale en agissant de la sorte, avec le dos d'une cuillère (à soupe ou café, je ne sais plus )

Les remèdes empiriques sont parfois plus efficaces que ceux chimiques
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 12-10-2012 19:40

C est effectivement un remède préconisé pour ce genre de problème !
Massage fort avec un rouleau à pâtisserie !! C'est ce que j avais lu sur le net. Cela était efficace selon la personne !!
  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 12-10-2012 21:30

Oui mais faut pas être douillet hein Ca fait horriblement mal

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 12-10-2012 21:30

et c'est quoi ta pommade miracle ?


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 12-10-2012 22:02

Efficace mais très très douloureux!

Je le faisais avec une cuiller à soupe glacée. Rien que d'y penser je suis content de ne plus y être sujet.................
  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 13-10-2012 10:25

Citation : hubert75003 

et c'est quoi ta pommade miracle ?


Compte sur toi même pour avancer.  


Ma pommade c'est du Baume Aroma
Salicylate de méthyle, huiles essentielles de girofle et de piment de la Jamaïque.

Elle a voyagé la pommade pour venir guérir un petit athlète comme moi.
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 13-10-2012 10:46

Oui, effectivement, le Baume Aroma, c'est très efficace. Par contre, quand tu en mets,
bonjour la forte odeur, surtout pour les autres.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 13-10-2012 10:49

Content pour toi que tu ai pu guerrir cette douleur en peu de temps ! Attention tout de même à ce qu'elle ne revienne pas, car même si tu l'a soignée rapidement cette fois ci, si elle revient c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas.
  Profil  
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