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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurKikooo
chouk
6  
 glandeur
 Coureuse

chouk
  Posté : 25-04-2012 13:26

Bonjour

Tout d'abord enchantée de vous rencontrer tous!!
Je suis Chouk et je retente la course à pied, en espérant que cette fois, je ne vais pas devoir m'arréter.
Et je me suis dit pourquoi pas le partager avec d'autres passionnés !!! Ca pourrait etre super sympa !!! Alors me voilà !!!!


Message édité par : soleia / 25-04-2012 13:28


  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 25-04-2012 13:30




  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-04-2012 13:31

Bonjour,

C'est rapide comme présentation mais dynamique

Dans quelle région cours-tu ?


ps : je confirme que tu es une fille, mais j'ai un petit bug dans la base de données à résoudre, concernant l'affichage du sexe

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 25-04-2012 13:39

Bienvenue sur le site chouk

  Profil  
chouk
6  
 glandeur
 Coureuse

chouk
  Posté : 25-04-2012 13:51

kikoooo

alors courir pour moi est un bien grand mot aujourd'hui !!! lol....
Je suis sur Nogent sur Marne dans le Val de Marne.
J'ai du arréter par le passé car j'ai des épines calcinéennes aux talons et ca s'inflammait.
Puis j'ai eu mon tit garçon.
Aujourd'hui avec des bonnes semelles et un rythme très progressif, j'ai vraiment envie de me redonner la chance de courir, le peu que j'ai entrevu me manque beaucoup.... Courir fait tellement du bien, à la santé, au moral !!
Mes objectifs premiers sont mon rythme cardio car j'ai eu des soucis de coeur et j'aimerai le remuscler, retrouver endurance et résistance aussi.
Voilou !!!!!
Merci de votre accueil

Message édité par : chouk / 25-04-2012 13:51


  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 25-04-2012 15:48

Bienvenue sur PCaP !!!

Tu es de la région parisienne, on aura peut-être l'ocasion de se rencontrer un de ces jours.
Bon courage pour la suite
A bientôt.





Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 25-04-2012 15:55

Bienvenue à toi, Chouk.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 25-04-2012 17:50

Un amical coucou de Bienvenue à toi Chouk

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-04-2012 18:28

Bienvenue à toi sur le site et au plaisir de te relire souvent !

  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 25-04-2012 18:41

sois la bienvenue!!!!

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-04-2012 18:41

encore un renfort pour l ile de FRANCE

Welcoooooome



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 25-04-2012 20:07

Bienvenue à toi.... je suis aussi du 94, nosu aurons peut-être l'occasion de nous croiser... Bon courage à toi pour ce nouveau challenge.....

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 25-04-2012 20:14

Bienvenue, et bonne reprise, en espérant que tes genoux ne te feront pas de misère !
Alors tout doux la reprise !

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-04-2012 21:10


Au plaisir de te lire!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
benjamin
438    
 galopeur
 Coureur

benjamin
  Posté : 25-04-2012 21:19

Bienvenu sur le Forum

Benji

  Profil    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 25-04-2012 21:41

Bienvenue sur PCaP !!!!!






10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 25-04-2012 22:17

Chouk

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 25-04-2012 22:25

Bienvenue Chouk


  Profil    
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 25-04-2012 22:29

Bienvenue Chouk sur ce super forum

  Profil  www  
chouk
6  
 glandeur
 Coureuse

chouk
  Posté : 26-04-2012 10:07

Merci !!!!!!!

  Profil  
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