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Auteurnouvelle venue
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 16-03-2007 09:56



Bienvenue à toi
  Profil  www  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 16-03-2007 10:02

Bienvenue à toi ! tu vas voir, ca va venir doucement et tu te sentiras en forme ! Bon courage et bon run !!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Mod_sup8
  

Mod_sup8
  Posté : 16-03-2007 16:29



  Profil  
java14
5  
 glandeur
 Coureuse

java14
  Posté : 30-03-2007 08:52

Bonjour,

Merci à tous pour votre accueil et vos encouragements
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-03-2007 13:50

Coucou java,

Toujours contente de tes sorties ? viens nous raconter

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
java14
5  
 glandeur
 Coureuse

java14
  Posté : 30-03-2007 14:00

Je cours ce soir en rentrant du boulot, ça me permet de bien commencer le week end.
Au programme : 10' marche échauffement 15' course 15' marche + étirements.
ce matin en partant il y avait 5 cm de neige sur Honfleur. Je travaille à Rouen et il n'y avait pas de neige alors j'espère qu'en rentrant je vais avoir une bonne surprise.

Et vous, c'est quoi au programme aujourd'hui ? allez-vous braver les éléments de dame nature pour assouvir votre passion ?

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 30-03-2007 14:05

Bonjour Java

Côté éléments tout dépend en fait où l'on se trouve..
Les Provencaux sont privilégiés..
D'autres moins hélas..
Souhaitons que le beau temps s'étale sur l'hexagone.
Au plaisir de te lire.
  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 30-03-2007 14:10

bjr java
et

  Profil  
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