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mylegs
 1219 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 11-11-2012 19:05
Après avoir feuilleté quelques pages du forum, je viens vous rejoindre espérant que cette subite envie de courir ne me quittera pas de si tôt et que vous m y aiderez.
J'ai 52 ans, j' habite les Yvelines où j' y pratique le VTT ( sortie de 30/40kms sur chemins) et la rando pédestre, et alors que je ne croyais pas faire 500m en courant , me voilà trottinant une fois par semaine depuis maintenant 2 mois . . . et en plus j'aime ça !
Mais 85 kg à bouger, ça ne se fait pas facilement, alors je compte sur vous, vos conseils, et ce sympathique site pour perdurer dans l'effort...
Oh petite importance, j'ai subit une intervention cardiaque il y a 10 ans (remplacement valve aortique, problème génétique, de la tuyauterie comme dit mon cardiologue ) et j'en ai profité pour arrêter mes 30 clopes par jours.
A bientôt
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 11-11-2012 19:11
 pour ma part.
Au plaisir de te lire  |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 19:13
Je te souhaite la bienvenue sur le forum.
Tu semble avoir déjà pas mal de "matière" sportive à ton actif.
Peut être qu'un rendez vous chez ton cardiologue pour une épreuve d'effort devrait être envisagée (même si je pense que tu dois en faire régulièrement ).
Bon courage pour tes sorties, profite bien de celles ci car c'est avec le plaisir que tu continueras à sortie toutes les semaines.
Au plaisir de te lire souvent (il y a le fil du jour pour venir nous raconter tes sorties ou autre chose).
A bientôt ! |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 19:17
t inqietes pour tes 85 kgs je te bats et une petite annéed de moins
et dans les yvelines tu vas tyrouver du monde ici pour t accompagner 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2012 20:04
sois le bienvenu parmi nous, grande famille de coureurs, grands et petits... 
Paix des sables... |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 20:10
 je suis  
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-11-2012 20:47
sois le bienvenu!
encontinuant tes efforts, tes kilos s'évanouiront d'eux même... |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2012 20:54
Bienvenu à toi sur Pcap.... c'est le milleur forum qui existe sur la course à pied....
A très bientôt... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 21:03
Bonjour et bienvenue sur PCaP,
j'étais dans les Yvelines hier soir pour courir les Flambeaux à Montfort l'Amaury.
Au point de vue poids je suis à peu près comme toi, ça ne m’empêche pas de trottiner
Au plaisir de te lire prochainement.
 .
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 21:22
Bienvenue sur PCaP !
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 11-11-2012 21:24
Bienvenue à toi, mylegs.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 11-11-2012 21:29
bienvenu sur le site mylegs |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 21:39
Waoooo... merci à tous pour votre accueil, je vous trouve tous très enthousiaste, on sent la passion, et l'esprit d' équipe !
Vous m'apporterez surement beaucoup car de nombreuses questions m'interpelle, cardio, allure, souffle, etc etc....
le temps de trouver l'endroit où les poser...
Bonne soirée à tous  |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 21:42
très bienvue a toi parmi nous
au plaisir de te lire
Daniel |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 21:47
Binevenue à toi sur ce site, le meilleur, très convivial.
Comme dit plus haut, une petite visite chez le médecin c'est pas un luxe.
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2012 22:03
pour le coeur ne t'inquietes pas,j'ai subi un triple pontage en 2005,et j'ai aussi arrete la clope a la meme date (40 par jour),ce qui ne m'empeche pas de courir comme un sanlier euh un lapin,quand il n'y a pas de tendinites |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-11-2012 07:05
mylegs
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-11-2012 19:09
Bienvenue sur PCaP !!! 
Je suis également des Yvelines (Poissy) ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-11-2012 22:33
salut MARC78, je travaille à St germain, je traverse souvent la forêt, je t'y croiserai peut être un jour, mais en voiture pour ma part ! |
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