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Zebra3
 88 
|  Posté : 14-01-2018 18:39
Bonjour à tous petite présentation rapide: troisième reprise de la course à pied après 2 arrêts longs et difficiles dus à mon travail qui m'occupe bien plus qu'il ne le devrait. En effet je suis dans le commerce et j'ai agrandi deux fois de suite mon magasin avec toutes les difficultés que cela engendre et tes horaires de travail extensibles....je n'ai jamais fait d'étincelles niveau chrono mais j'ai toujours pris grand plaisir aux rencontres course à pieds PCAP et aux entrainements entrés amis |
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-01-2018 19:13
hello
es tu Notre zebra sudiste ?  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 14-01-2018 21:11
Oui c'est elle !
Je sais pas pour vous, mais moi, zebra3 c'est forcément associé à Starsky et Hutch ! J'adorais cette série !
Zebra, tu vas faire des étincelles sur le bitume avec ce pseudo !!!
J'espère qu'on se verra bientôt, bisous et bonne reprise  |
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Zebra3
88
| Posté : 14-01-2018 23:30
Oui Stefasn.... c'est moi! Avec quelques années de plus et 5 kilos de gras en trop..... toujours maman de jumelles qui ont 13 ans maintenant et toujours débordée de boulot.! Je ne reprends pour l'instant que pour retrouver ma forme et mes formes bien que je ne soit pas diforme  . Les compétitions ne sont pas à l'ordre du jour pour l'instant et risquent fort de ne plus l'être du tout. Mais courir me manquait trop et vous avec! Bonne résolution de l'année : reprendre la course à pieds ! Chose faite. 4.5kms ce matin en bord de mer... pas terrible mais je vais m'accrocher pour mieux faire!  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 15-01-2018 10:45
Sois la re- bienvenue ZEBRA3, au plaisir de te relire. Rassures toi tu n'es pas la seule à avoir sévèrement ralenti la cap. Mais comme tu l'écris si bien, l'ambiance sur PCAP est très amicale et sympathique.
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Zebra3
88
| Posté : 15-01-2018 15:41
merci Rogers! je confirme! |
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Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-01-2018 18:59
Bonne année et agréable de te revoir ici après tant d'années . La course à pied pour le plaisir et la forme , et rien d'autre .
Comme le souligne Rogers , tu n'es pas la seule à avoir drastiquement ralenti les cadences , voir à reprendre après un long arrêt .
Ca fait du bien , ça soulage l'esprit , même si musculairement , c'est dur dur dur .
Je ne sais pas où tu cours , peut etre nous sommes nous déjà croisés sur la longue piste cyclable du littoral .
Carpe diem |
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Zebra3
88
| Posté : 15-01-2018 21:15
Sur la piste cyclable peut être mais ça remonte.... j'y courais en groupe. suis sur six fours maintenant en fait |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 16-01-2018 22:01
 
Tu es plus courageuse que moi qui a bien du mal à trouver la motivation pour courir !
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Profil  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-01-2018 20:19
Allez eric, vas-y : relance-toi !!!
Zebra, faudra qu'on se refasse une sortie : alors dès que tu te sens plus à l'aise, on essaie de se caler ça !
En plus, j'ai promis à Karle de venir faire une sortie avec lui, alors on pourrait se retrouver tous les 3 |
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Zebra3
88
| Posté : 18-01-2018 11:39
deuxième sortie faite..... venteuse et fraîche mais pas si mal que ça!
pourquoi pas pour la sortie en effet! faudra un peu de temps..... |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-01-2018 15:19
Hello Zébra
contente de te revoir
et contente de savoir que tu as pu reprendre un peu la course pour ton plaisir.... cool
au plaisir donc de te lire |
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Karle
450
galopeur
Coureur
| Posté : 19-01-2018 22:47
Citation : soleia 
Allez eric, vas-y : relance-toi !!!
Zebra, faudra qu'on se refasse une sortie : alors dès que tu te sens plus à l'aise, on essaie de se caler ça !
En plus, j'ai promis à Karle de venir faire une sortie avec lui, alors on pourrait se retrouver tous les 3  
Tout à fait . La reprise est dure me concernant ... très dure en fait . J'espère pouvoir en être le jour où ce sera cloturé .
En tout cas , moi , j'ai pas eu le courage ni la force , encore moins l'envie , de défier le vent de ces 2 derniers jours . Je suis un peu plus raisonnable , allez savoir , ou moins courageux , c'est selon .
Mais oui elle se fera cette sortie . 
Message édité par : Karle / 19-01-2018 22:49 |
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Zebra3
88
| Posté : 20-01-2018 21:01
Courage Karle! Ça va revenir. Moi en bord de mer c'est dur aussi et la nuit qui tombe tôt n'arrange rien.... jai envie, la force et le courage mais j'évite de sortir seule quand la lumière du jour décroît. C'est pas que je sois parano mais vaut mieux pas risquer. J'ai deux filles à élever et 10 salariés qui dépendent de moi.... |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2018 08:19
 ah ben tient... le zèbre est revenu...
Bon retour sur Pcap. Courage pour la reprise |
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Zebra3
88
| Posté : 24-01-2018 18:35
Merci pascal! Disons que la reprise c'est tortue.... agonisante! Mais je tiens bon...😁 |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 27-01-2018 20:51
Contente de te retrouver!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Zebra3
88
| Posté : 28-01-2018 20:54
Merci beaucoup! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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Karle
450
galopeur
Coureur
| Posté : 29-01-2018 20:56
Citation : soleiaÂ
Citation : Zebra3Â
Merci pascal! Disons que la reprise c'est tortue.... agonisante! Mais je tiens bon...😁Â
Mais oui tu as intérêt à tenir bon, on a une sortie commune de prévue
Et comme on ne s'est pas vues depuis longtemps, on aura plein de choses à échanger... d'où l'intérêt d'être prête à courir un bon moment Â
Vendu |
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