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Charles Baudelaire, Mon coeur mis à nu : Ce qu'il y a d'ennuyeux dans l'amour, c'est que c'est un crime où l'on ne peut pas se passer d'un complice.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
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Auteurbonsoir à tous
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 19-01-2008 21:33

bonsoir à tous et toutes
Je suis nouvelle sur le forum ! Je suis belge et je cours depuis novembre 06 ! J'ai commencé sur tapis pour m'envoler en extérieur en mars 07 !!!! Il m'arrive encore de courir sur tapis quand il fait très mauvais ! Depuis avril 07 je suis inscrite dans un club car je n'arrivais plus à progresser toute seule !
Je cours 3 à 4 fois semaine ! Ma dernière fierté, avoir participé et terminé le trail de la côte d'opale (29 km) ce 21 octobre 07 en 3h43 !!!
Mon gros souci c'est que je suis sujette à des tendinites du moyen fessier (à répétition !!! grrrrr!!!!) et que je ne stoppe pas souvent (je ralentis juste !) et je prends des anti-inflammatoires !
voilà !


  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 19-01-2008 21:35

Zabi



C' est cool ici.


  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 19-01-2008 21:38

Tu es blonde ou brune ????

Vévé tu sors stp...hihihi....






  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-01-2008 21:41

Sois la bienvenue parmi nous, zabi

Encore une qui aime les trails, bravo !!!

Au plaisir de te lire sur nos forums

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 19-01-2008 21:48

Salut!

hasta la vista.............

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 19-01-2008 22:03

merci à tous pour votre accueil !

maximus, du sud ??? d'où ???
Mes parents ont qqch à cavalaire sur mer et donc tous les ans, en juillet , je cours à jeûn le matin sur la plage (2 allers retours mais le long de l'eau c'est trop chouette !!!!)


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-01-2008 22:07

zabi, je ne sais pas si tu as vu la carte de France, c'est la carte des membres de PCaP

Pour les membres hors France, il faut cliquer dans le menu à gauche dans "rubriques", il faut dérouler un peu la page

Message édité par : soleia / 19-01-2008 22:28


  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 19-01-2008 22:19

bien venu zabi, je ne balancerai aucun membre de Pcap ce soir


même pas Hervé ou Outlaw

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 19-01-2008 23:15

Citation : soleia 

zabi, je ne sais pas si tu as vu la carte de France, c'est la carte des membres de PCaP

Pour les membres hors France, il faut cliquer dans le menu à gauche dans "rubriques", il faut dérouler un peu la page

Message édité par : soleia / 19-01-2008 22:28

 


dsl mais j'arrive pas à trouver ton "rubriques" !!!
Les non frenchs sont pas bienvenus ????

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-01-2008 23:18

Clique dans le menu à gauche : le 4e bouton s'intitule "rubriques". Clique et déroule la page, il y a beaucoup d'informations (sur les chaussures, sur certaines courses et... sur les membres hors de France, classés par pays

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 20-01-2008 00:20


Bonjour Zabi
et sois la Bienvenue sur passioncourseapied.fr

Il y a déjà des Belges sur le site..
Tu as trouvé la rubrique en question?

C'est vrai qu'il faut s'habituer à naviguer sur le site, mais on en prend vite l'habitude tu verras..

N'hésite pas à demander selon, nous te répondrons.
Au plaisir de te lire sur les forums..

A bientôt


Message édité par : Outlawrunner / 20-01-2008 00:21


  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 20-01-2008 10:02

Bienvenue zabi,

Pas de soucis, les capeurs de tous les pays sont les bienvenue.

Je suis en Suisse et depuis presque 1 année je n'ai pas encore été banni

Au plaisir de te lire


  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 20-01-2008 13:28



Je suis en France mais pas loin de la frontière suisse



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 20-01-2008 13:56

bjr zabi et


  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 20-01-2008 15:53

bienvenue zabi a tu des runing vraiment adapter au trail!

  Profil  www    
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 20-01-2008 17:04

Bienvenue parmi nous Zabi.

  Profil  E-mail  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 20-01-2008 18:51

Bonjour zabi, je te souhaite la bienvenue ! superbe commencement et bon courage pour la suite !!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
100bornard
428    
 galopeur
 Coureur

100bornard
  Posté : 20-01-2008 19:57

salut a toi zabi et bon run a toi 2008

le centbornard

  Profil  E-mail  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 20-01-2008 20:29

Bienvenue parmi nous.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 20-01-2008 20:58

Bienvenue à toi.


  Profil  
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