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trinie
 9
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 08-02-2008 13:22
Bonjour!
Je me présente, j'ai 24 ans, j'habite dans le 92 et je viens juste de commencer la course à pied! (première sortie il y a 3 semaines environ)
Je précise que je suis une vrais vraie débutante (c'est à dire que courir 3min d'affilé c'est déjà beaucoup pour moi  )
Mon objectif au départ c'était uniquement de perdre du poids, mais je me rends compte que finalement, contre toute attente, je commence à prendre vraiment plaisir à courir! Pour l'instant c'est quand même assez cool, des sorties tous les 2/3 jours de 1h environ avec 10min de marche rapide pour m'échauffer et après 40min de course/marche alternées et 10min pour rentrer chez moi.
Depuis que j'aime courir mon nouvel objectif c'est "faire la parisienne" en septembre (j'imagine que c'est réalisable avec de la persévérance!)
Voilà vous savez tout!  |
 Profil 
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Outlawrunner
7793 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 08-02-2008 13:32
Bonjour Trinie
sois la bienvenue sur PCap.. 
Encore une qui est hyper-motivée..
Félicitations!!
persévère, tu atteindras tes objectifs !
la CAP c'est idéal pour perdre du poids en effet.
Tiens nous au courant de tes sorties sur le fil du jour.
Et au plaisir de te lire..
( Tiens? Encore une Parisienne? ) |
Profil
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Mod_sup15
0
| Posté : 08-02-2008 13:45
BJR TRINIE ET  
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Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 13:57
Bonjour et bienvenue.
xray |
Profil
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cycleton
908
 meneur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 14:01
bonjour et 
@+tony |
Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 14:35
Bienvenue Trinie,
Félicitations et tu sais à 24 ans....tu vas progresser, tu as du temps devant toi !
Pépé Jackyt71 |
Profil  
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-02-2008 14:44
Sois la bienvenue, trinie 
Prends le temps de te promener sur les forums, tu as un petit "guide" dans le forum "Instructions à lire avant tout"
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Profil
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 08-02-2008 14:54
salut.
 et voila 
Bonne continuation
Et attention au runneur fou en k.wai rouge  
hasta la vista
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2008 15:30
Bonjour et bienvenue parmis nous ; tu vas vite progresser en gardant ton rythme d'entrainement.
Attention aux matous du site comme même se sont des boulets..
  
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 16:28
Tiens?
Ils connaissent les boulets en Bretagne?
Ils savent ce qu'est la roue alors??
Je croyais qu'à part les crêpes , 
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Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 17:25
Lacrime 
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 17:45
Bienvenue sur PCAP 
Au plaisir de te lire
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Profil
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BIBI29
232
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 18:39
Salut et 
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Profil
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2008 21:53
Bonsoir et bienvenue
Au plaisir de te lire
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Profil
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2008 08:04
Bienvenue parmi nous. |
Profil E-mail
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2008 10:42
Bienvenue trinie, reste motivée !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-02-2008 19:04
Bienvenue sur   
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 09-02-2008 22:11
Salut!
Avec de la motivation tout est possible en course à pied!!! C'est ce qui en fait le sport le plus GENIAL!!
Bienvenue!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Tatoo
124
 trotteur
Coureur
| Posté : 10-02-2008 01:19
Hello et bienvenue
La course à pied... peux pas m'en passer !!! |
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trinie
9
glandeur
Coureuse
| Posté : 11-02-2008 11:28
Merci pour votre accueil chaleureux , ça motive encore plus! |
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