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thytemarie
 23 
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 24-06-2008 13:22
Je cours depuis, février 2008. J'ai courru quand j'étais gamine mais depuis un mari, deux garçons et 20 ans de plus. c'est dur de s'y remettre et de trouver la motivation, le temps, ... de faire baisser les barrières pour s'y mettre mais après quand on est lancé ça fais du bien.
J' ai fais ma première course en mai 2008 - pas beaucoup 5 km sur Prades le lez et j'ai fais 27'... avec des dénivelés sous la pluie.
Mon prochain ce sera à la virade de l'espoir 10 km - pour atteindre un semi en 2009.
Je cours 10 Km tous les samedis matin et 12 Ã 15 km tous les dimanches matin.
Sinon je fais de l'elyptique chez moi le lundi - mercredi et vendredi 15 km avec des dénivelés sur une durée de temps 58 - 57'
mais en ce moment c'est compliqué avec la chaleur - je prends des douches de transpiration.
Le site me permet de trouver des solutions pour progresser et me motiver.
pour ma part la compétition, les courses sont pour moi des moyens de me dépasser d'aller au dela des limites et non pas de gagner.
je suis ouverte à tout conseil.
à bientôt.
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 Profil  
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maximus13
1026
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 24-06-2008 13:29
Salut
 
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 13:42
MERCI  MAXIMUS13 |
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FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 24-06-2008 14:29
Hola THYTEMARIE.
A ta disposition pour conseils et autres.
Essaies de ne pas trop concentrer sur le week-end. Régularité et progressivité, c'est la base 
Bon run. |
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Mod_sup15
0
| Posté : 24-06-2008 14:32
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 14:35
 thytemarie
Courir encore et encore, ca fait vraiment du bien au moral
et se surpasser, allez toujours plus loin, ça nous permet également d'avancer dans la vie de tout les jours.
Bonnes courses à toi et reste motivée |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 14:52
    :clo:
Bravo pour ton courage et ta motivation ! Tes premeirs chronos semblent particulièrement prometteurs : continue !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil  E-mail
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 15:43
Bonjour et bienvenue
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-06-2008 15:55
Bienvenue !
xray71 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 18:02
Bienvenue sur passioncourseapied thytemarie !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-06-2008 18:22
Bienvenue Thytemarie! 
Tous nos encouragement pour la bonne réalisation de tes projets!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-06-2008 21:45
Bonsoir et bienvenue.
Bon courage pour la suite et au plaisir de te lire.
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Profil
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
|  Posté : 24-06-2008 22:04
Merci à tous pour vos encouragements.
je ne manquerai pas de vous contacter pour tout conseil.
Merci encore.
@+ |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-06-2008 07:41
 Bienvenue thytemarie!!   
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-06-2008 07:46
Bienvenue à toi sur le site. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-06-2008 09:33
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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vendeenne
71
 trotteur
Coureuse
| Posté : 25-06-2008 13:30
Bienvenue Thytemarie, une merveilleuse passion que la course à pied qui apporte tellement de plaisir et de bien être. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-06-2008 16:40
Bonjour et
Au plaisir de te lire |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-06-2008 21:16
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thytemarie
23
glandeur
Coureuse
| Posté : 26-06-2008 16:45
Merci pour vos encouragements.
C'est vraiment sympa. |
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