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Claudius
 55 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 20-09-2008 21:16
Alors je me présente, je m'appelle Claude (ça vous aurez étonné :)), j'ai 27 ans et je vie dans l'Essonne.
Cela va faire 3 ans que je me suis mis à la course à pieds et quelle bonheur. J'ai la chance d'avoir la forêt comme théâtre d'entrainement et lieu d'oxygène afin de préparer mes courses. Jusqu'à présent je pratique jusqu'au marathon et pour la fin de l'année avec un collègue on va aller s'amuser à la saintelyon...
Au plaisir de partager et apprendre parmi vous.
Et comme diraient les bretons que j'affectionne beaucoup, de par leur belle région
Kenavo
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 Profil 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-09-2008 21:23
3 ans de pratique et déjà des marathons et la Saintélyon en projet ? 
Eh bien chapeau !!!
Quels marathons as-tu courus ?
 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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YaeL
1227
 gniaqueur
Coureuse
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Claudius
55
trotteur
Coureur
| Posté : 20-09-2008 21:34
Merci, celui de Paris en 2007 bonjour la chaleur (4h45), le Mont Saint Michel cette année j'en ai chier aussi bien au figuré qu'au propre lol (3h47) et là dans 15 jours les côtes d'amour joli nom pour une course.
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 20-09-2008 21:37
Une heure de gagnée en un an, tu as vite progressé !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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Claudius
55
trotteur
Coureur
| Posté : 20-09-2008 21:43
A Paris en 2007 j'ai souffert de la chaleur et n'étant pas un grand fan de celle ci, j'ai vite déshunté au court de ce marathon que j'avais préparé pour faire pour le premier en 4h tout rond. Mais bon comme ça j'ai pus profiter des rues de la capitale lol
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Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2008 21:54
Bienvenue sur pcap.
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2008 22:46
Bienvenue sur PCAP, Claudius, et bravo pour ta progression!  
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2008 23:35
Bienvenue Claudius !
Outlaw, kenavo, c'est du breton !
 
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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marie
558
 meneur
Coureuse
| Posté : 21-09-2008 08:04
coucou,bienvenue!!
encoooore un breton ,outlaw 
on te l'a dit outlaw qu'on aller t'enhavir 
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Profil 
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-09-2008 11:58
au plaisir de te lire très prochainement sur ce site , ici ils 
mais quelle ambiance super sympa  |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 21-09-2008 13:55
Bienvenu sur ce site.
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-09-2008 14:32
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2008 19:42
Hello Claudius,
Bienvenue à toi et...bon run.
Pépé jacky |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2008 19:56
bonjour claudius
bienvenue sur le forum
yves34 |
Profil  E-mail
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-09-2008 10:30
Bienvenue Claudius
Au plaisir de te lire.
Une Parisienne  |
Profil
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Claudius
55
trotteur
Coureur
| Posté : 22-09-2008 22:25
Merci à toutes et à tous.
On se sent déjà chez soit ici
Au plaisir de papoter et partager.
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Profil
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-09-2008 15:17
Bienvenue par nous.
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
Profil E-mail
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-09-2008 17:25
Bienvenue !
xray71 |
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Bienvenu Claudius 
